关爱长者，弘扬中华优秀传统文化，和炁琴舍开设“长者古琴公益日

“琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备工具，“琴”就是指古琴，并居于这四艺之首。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。

对于长者来说，退休或居家之际，隔代照顾孙辈，忙时耗体力，闲时无趣，莫如以琴悦心，思交古哲，神游太虚畅己意，让生活重新过得有滋有味！

无离和炁琴舍

开设“长者古琴公益日”。

长者学习古琴可以增强记忆力

早的古琴谱是一种独特的文字谱，是用文字把演奏过程逐一记写下来的古琴专用谱。唐代出现的减字谱是在文字谱的基础上改进形成的，是把演奏指法的名称、术语简化成笔画很少的、类似符号的字谱，一直沿用到今天。

在学习古琴的过程中，识别琴谱的过程就是右脑开发的过程，琴谱的记忆其实就是对一种图形符号的记忆。古琴曲的记忆过程也是提高记忆力的过程，提高记忆本身就是一种防衰老的过程。

 长者学习古琴可以通经络

古琴弹奏时对身体的要求是：全身放松、挺胸拔背、沉肩坠肘、双脚落地平实。双手置于琴面，将全身的气灌于指尖弹奏。弹古琴时，手指跳动于琴弦。

中医认为手指是人体上肢的末端，气机流注到此而返回，五个手指有6条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接。

在古琴演奏中，手指用半甲半肉的地方直接触弦，左手要求“按欲入木”，基本技法有：吟、猱、绰、注、等。右手要求“弹弦如断”主要指法有：勾、剔、打、摘、等。在弹奏的过程中，全身自然放松，靠肩、臂、肘、腕、指的统力协作，并集中着力于指尖，左右手技法熟练运用，在演奏出古琴曲的同时，又达到按摩手指、保健强身的效果。所以古琴历来都被中国文人看成是修身养性的首要乐器。