宝宝晒太阳的好处有哪些？看这一篇就够了！
作者：山东大嫂中加学院
来源：山东大嫂中加学院
发布日期：2023年06月13日
五一过后，夏天的脚步近了，小编也看到许多家长都带着自家宝贝走...
五一过后，夏天的脚步近了，小编也看到许多家长都带着自家宝贝走出家门，到户外晒太阳。 给宝宝晒太阳可是一门大学问，今天我们就一起来了解一下宝宝晒太阳的好处与注意事项有哪些！
晒太阳的*佳时段 据育儿专家建议，应避免宝宝在10:00-16:00这个时间段内晒太阳，以此预防晒伤。因此，建议家长们可以在每天 9:00-10:00 16:00-17:00 10-15分钟为宜 不过，不同地区、不同季节的日出日落时间均有不同，“*佳日晒时段”的概念并不完全可靠，家长们还是要学会随机应变，选择合适的时间来带宝宝晒太阳，也可以请一个专业的 育儿嫂 来呵护宝宝健康成长。
晒太阳的注意事项 1. 宝宝刚进食和空腹状态时不宜进行晒太阳，*好的时间是喂奶后的一个小时； 2.不建议让阳光直射宝宝头部或脸部，要把眼睛和脐部保护好，不能让阳光直射； 3.每次晒太阳时间不宜过长，长时间强紫外线照射也会对宝宝娇嫩的皮肤造成损害； 4.建议家长们晒太阳之后一定要给宝宝喂一些白开水，新生儿喂10毫升左右； 5.如果婴儿身体明显不舒服、生病时应暂停日光浴； 6.当宝宝湿疹严重时，不要让阳光直接照射患部。
万物的生长都离不开太阳，宝宝的健康成长与太阳有很大的关系，看到这里，聪明的家长都知道怎么科学地带宝宝晒太阳了吗？
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