小心“富贵包”要了你的命！

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小心“富贵包”要了你的命！ 生活中你有见过这样的颈椎吗？ 你的亲人？朋友？或者是……陌生人？

这叫富贵包！这是咱老百姓起的一个吉利的名字。 但是，在中医看来，这哪是富贵包！这背后潜藏的是性命攸关的健康危机！ 富贵包=夺命包 富贵包是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第*胸椎有凸出的硬包块。 此处在中医上为大椎穴，大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络： 督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！ 大椎穴瘀堵，可导致头部气虚、亏血。气血不能上于头部，会引起疲劳嗜睡、头晕、头疼、失眠、健忘等症。 同时，还会造成左右肩血脉不通，引发肩周炎、颈椎病、手臂麻木、肌肉劳损等，久而久之，会引发骨质疏松、骨质增生，椎间盘突出。

现在，请你用你的手摸一摸你的大椎穴，看看有没有冰凉、变硬、凸出的感觉？ 请尝试着快速转动你的颈部，听一听有没有“咔咔”的响声？如果有，你可要注意了！这绝不是什么好事。 持续的“干磨”会加速你颈椎的退化和病变，让颈椎病、头昏、失眠、头痛、脑梗塞等疾病更早地找到你。 这些坏习惯容易导致“富贵包” 低头习惯 老生常谈，低头玩手机会导致颈部后侧张力变大，下颈椎段承受压力比较大，长期处于关节往前滑移的位置，这样非常容易出现颈椎大包。 探颈习惯 这个动作大部分人都没有注意过，玩电脑的时候会不自觉的伸头，原理和上面类似，导致颈椎部分增生导致所谓的“淤堵”。 圆肩习惯 由于生活中长期的双手在身体前侧，肩膀也会不自觉的往前伸，可以回想下生活中有多少时间双手是在身体后面的？ 随着不良习惯，会加重圆肩的形成。会导致上胸椎部分和下颈椎部分的牵拉，张力变大而增生组织，所以形成大包。 驼背 这就不用说了，都明白的慵懒状态。 肥胖或慢性病也会导致“富贵包” 颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次产生脂肪堆积，脂肪堆积较厚较大且柔软。

富贵包的十五大危害 富贵包真的如其名一样富贵吗？不存在的！ “富贵包”越大的人越严重，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。 富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。 给大家介绍下富贵包的的十五大危害！

一： 中风 二： 猝倒 三： 脑梗塞，脑萎 四： 瘫痪 五： 经常性耳鸣甚至耳聋 六： 神经性肠胃疾 七： 面部肌肉萎缩 八： 顽固失眠、神经衰弱 九： 脑血栓 十： 更年期综合症 十一： 肩周炎、肩膀 十二： 甲状腺疾病 十三： 哮喘 十四： 咽喉问题及咳嗽 十五： 手指、手臂麻木及疼痛 消除富贵包 富贵包的消除，中医认为要以阳气的通调为主要原则。 方法1：刮痧+艾灸 第一步：刮痧 先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的*好办法。 第二步：艾灸 点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。 方法2：中医穴位按摩 1、首先我们要找到四大穴位： 风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴。

2、找到这几个穴位之后，我们先采用按摩方法，先疏通一下经络，按摩手法请看以下5点： （1）按法： 深呼吸，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作10~15次。 （2）搓擦法： 用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复10~15次。 （3）揉法： 以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10~15次。 （4）推法： 用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动，反复10~15次。 （5）拍打法： 用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复10~15次。 日常这样保养，也能预防和缓解富贵包！ 1、日常生活中尽量保持良好的姿势。减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方。

2、长时间的使用电脑必须抬高显示器的位置，避免向下凝视。保护眼睛，显示屏幕的位置应以舒适的视距为原则，大概以坐着时，伸直前臂可触及屏幕为理想（35-60厘米）。屏幕的高度应以*顶的一行与眼睛成一水平视线或略低15-30度为佳。 3、选择合适有支持的枕头不能过高，或是可以在在颈部放一个小垫子，以支持正常颈椎曲度。

4、多做颈部拉伸运动。

再说两句 消除富贵包，自己是不方便操作的，需要到美容院，让专业的美容师，先把后背膀胱经的经络打通，再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。 如果你也看到身边或者路上有人脖子后有一个凸起，记得把此文发给他们看看，这样说不定无形中给他们化解一份危机。 免责声明：文章内容若涉及配方或疗法，仅供参考，请勿随意使用。文章及图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

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