打开手机刷两条短视频,刚翻书又想起要查CIE考试时间——这不是某个人的日常,是现在学生的“专注力崩溃现场”。不是不想专注,是碎片时间像碎玻璃,把整块学习时间割得七零八落;不是不会管理时间,是“拖延症”总在deadline前一天突然“发作”——尤其是学Alevel的孩子,...
2025年11月21日 更新
你有没有过这种操作?周末翻出珍藏的笔记本,工工整整写满计划:早8点学2小时英语,晚7点啃3小时编程,睡前还要读1小时书。结果周一一加班到8点,回家倒头就睡——计划直接“翻车”。接下来几天看着空白的计划页,越想越气,干脆把本子塞回抽屉,又一个“完美计划”死翘翘。真不是你懒...
2025年11月16日 更新
从句子开始,让语法有温度,让表达有逻辑——其实核心就是英语学习那点事儿。从阅读、单词、语法这些基础活儿,到怎么练英语逻辑思维;有能帮上忙的语法神器、按分类记单词的招儿,也有线上英语角这种能开口的实战场景;还有精听方法、阅读提速的小秘籍,甚至连背单词APP推荐、碎片时间怎...
2025年11月05日 更新
常听人说“天赋是天花板”,但真走得远的人都清楚——拽着你跨过一个又一个坎的,从来不是起点那点“老天爷赏的饭”,是心态里那股“我还能再长点”的热乎劲儿。成长心态不是什么高大上的词,就是把“努力”从“闭着眼往前冲”改成“睁着眼找方向”:比如做项目卡壳了,不摔本子骂自己“没天...
2025年10月26日 更新
#时间管理#高效工作#时间规划#提升效率#告别拖延#高效生活#时间管理干货#合理利用时间#自我提升#时间象限#碎片时间利用#时间管理思维#摆脱拖延症#高效学习#每日时间规划#专注力训练#个人时间管理
2025年10月16日 更新
你有没有过这种时候?周末早上定了八点的闹钟要写论文,醒来摸手机刷到十点,想着“再玩十分钟”,抬头已经中午;上班时打开电脑先看邮件,顺便刷了三条热搜,等反应过来,下午三点了,而昨天要交的方案还躺在桌面“未命名文档”里。拖延症哪儿是“懒”那么简单?它是你面对难搞任务时的本能...
2025年10月01日 更新
苏格拉底式提问法算是挺经典的思维工具了,一直有不少人研究讨论。找资料的时候参考了这些:[1] 苏格拉底提问法(来自jl8.cn);[2] 洞察本质的利器:苏格拉底提问法的核心魅力 | Cee先生(来自cee.ink);[3] 中国历史著名教育家及主要教育思想(来自zgx...
2025年09月21日 更新
本文攒了点实实在在的招——高效背单词的技巧、能抗住遗忘的记忆法、快准狠的速记路子,还有让你没那么头疼的背词指南,不是空泛的大道理,就是想帮你跳出“背了忘、忘了又得重背”的死循环,踏踏实实地把单词记牢。
2025年09月16日 更新
上海近来在聊AI的事儿,方向挺实在——从AI应用指南、AI怎么助力发展,到怎么理性用AI、别过度依赖AI,都是讨论的重点。另外还把目光放到了国际教育领域,聊的是留学和AI的那些事儿:比如留学跟AI怎么平衡、留学里用AI得理性,还有AI给留学带来的新方式、避坑指南,以及留...
2025年09月16日 更新
本文盯着学习里*闹心的“粗心”问题——比如算数学题漏看小数点,背单词把“environment”写成“enviroment”,做阅读题漏看题干里的“not”,明明会做却栽在“小失误”上。结合国际教育里更强调自主归纳、跨学科串联的特点,没讲空泛的大道理,就给你凑了点能立刻...
2025年09月16日 更新