全国两会上，国家卫生健康委员会相关负责人表示，要实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式——这让以体重管理为抓手的身心健康管理，成了未来三年大健康领域的关注重点。不管是胖了瘦了、贫血失眠这些亚健康，还是肺炎胃炎之类的慢性炎症，肺结节乳腺结节、新冠后容易累、呼吸不畅，...

2025年11月29日 更新

有没有总被这些事儿烦？筋硬得腰腿疼，肩颈酸到头晕——跑步嫌累，太极又学不会；孩子含胸驼背、高低肩，除了念叨“坐直”，根本不知道咋帮；减肥反弹、失眠焦虑，道理堆成山，就是做不到；产后腹直肌分离、盆底肌松垮，试了一堆方法都没用？这些日常破事儿是不是戳心？别急，试试24式简化...

2025年11月24日 更新

养娃路上的崩溃时刻，你是不是正在遭？写作业能抠半小时橡皮，催到嗓子哑了都不动；陪写作业就头大，血压瞬间飙升，当场河东狮吼；学习没劲儿，嘴皮子磨破了也没用；青春期娃更难搞，让往东偏往西，拧得很；早上拍胸脯说早睡，结果抱着手机刷到后半夜，喊都喊不醒；做错事还嘴硬，张口就说“...

2025年11月24日 更新

研修背景随着我国人口老龄化、居民生活方式的变化，心脑血管疾病、癌症等慢性病发病率总体呈上升趋势，慢性病死亡人数已经占居民总死亡人数的80%以上。其中因罹患肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、宫颈癌、甲状腺癌等各种癌症而死亡的人数每年超过300万，因罹患冠心病、心绞痛、高血...

2025年11月09日 更新

在今年全国两会上，人民英雄称号获得者，代表，国医大师，中国工程院院士张伯礼曾经就“中西医能否结合”这一颇有争议的问题给出了肯定而又充满智慧的回答。张伯礼院士认为，中医与西医各有优势，是可以结合的，但不能互相取代，用东方智慧驾驭西方医学技术可能是未来医学的方向。 为...

2025年11月09日 更新