- 4家机构
地图
顾问帮选课
-
上海橄榄林文化艺术培训 4.8分4条评价426人浏览咨询齐全的教学设备、雄厚的师资力量、科学完善的管理服务体系！3所校区:嘉定校区,浦东校区,长宁分中心,
-
课
瑜伽
-
-
上海觉群书院 4.0分发现中国美陕西北路1380号
-
限时优惠
惠
音疗瑜伽线上课程
-
课
净体排毒瑜伽课
-
限时优惠
-
上海银琪舞蹈 4.0分致力于打造综合性的大型连锁舞蹈培训机构新龙路1333号万科七宝国际
-
课
纤体、瘦身等瑜伽
-
-
问答
-
儿童可以练习瑜伽吗？对身体有好处吗？
1个回答
儿童瑜伽需要专业老师指导训练。
儿童瑜伽可以分为：亲子瑜伽、儿童瑜伽、青少年瑜伽多种课程。
课程整合了瑜伽、游戏、双语故事、音乐唱诵（Mantra）、古诗词、绘画等趣味形式，寓教于乐。在运动中互动，由内而外锻炼了身体，同时训练了孩子的内在力量、平衡、提升注意力等领域的能力。长期的瑜伽练习会让他们把这些技巧有意识地应用到生活中，养成良好的行为习惯，塑造优秀的品格。
-
少儿瑜伽多大年龄适合？
1个回答
儿童瑜伽课程，主要针对6-14岁之间的儿童进行瑜伽启蒙练习。他区别于成人的是，儿童瑜伽集故事、音乐、艺术修养以及环境保护为一身，引导儿童向内外兼修“全方位”发展。同时还可以促进儿童骨骼发育，帮助调整正确坐与站姿，培养儿童注意力集中的能力，增强身体协调性，使儿童身体舒展发展并给内脏柔和的促进机能。
-
- 已经到底了哦 -