点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...

2025年05月29日 更新

每一位踏入心理咨询领域的心理学爱好者，都怀揣着助人的初心。我们深信，通过专业的对话就能帮助他人解开心结、消除困扰、重获幸福——这是多么神奇而充满魅力的事业！我们致力于培养的新生代心理咨询师，不仅可以帮助他人收获成功而又幸福的生活，同时也让心理学帮助自己活出有智慧与力量的人生。中国有近300万预备心理...

2025年05月29日 更新

每个抑郁症状背后都藏着一个未被听见的灵魂呐喊而真正的疗愈始于咨询师那双能穿透迷雾的眼睛——丛中作为心理咨询师，你是否也曾在面对抑郁个案时感到无力？教科书上的诊断标准倒背如流，可当真实的绝望扑面而来时，总觉得自己还差关键性的临门一脚。作为受抑郁、焦虑困扰的人，你是否试过半夜惊醒时浑身冷汗，焦虑...

2025年05月28日 更新

我从对心理学有兴趣的开始缘于2008年初春的某个午后，我站在教室窗前看着操场上追逐嬉戏的孩子们，突然意识到那些曾经灵气逼人的眼睛正在逐渐黯淡：我感觉不到孩子们真正的快乐，因为即使是小学，每个学生几乎都上课外班。而我在课堂上，也是以学校的教学任务为主的。抓*才是王道！但我没想到在随后10年间，从精神分...

2025年05月28日 更新

自体心理学：一场关于“自我”的深层对话你是否也这样困惑过？明明很优秀，却总觉得自己“不够好”？在关系中不断付出，却感到疲惫和孤独？想帮来访者/亲友，却不知如何触及TA内心真正的伤痛？这不是你的错，而是“未被看见的自我”在呼救。“自体”可以理解为一个人内心对“自我”的整体感受和体验——比如你觉得自己是...

2025年05月28日 更新

每个抑郁症状背后都藏着一个未被听见的灵魂呐喊而真正的疗愈始于咨询师那双能穿透迷雾的眼睛——丛中作为心理咨询师，你是否也曾在面对抑郁个案时感到无力？教科书上的诊断标准倒背如流，可当真实的绝望扑面而来时，总觉得自己还差关键性的临门一脚。作为受抑郁、焦虑困扰的人，你是否试过半夜惊醒时浑身冷汗，焦虑...

2025年05月28日 更新

“你要坚强一点！”“你可以的，相信自己。”“你一定会好起来”……这些鼓励的话在普通人听起来没有错，但抑郁症患者听起来可能会很难受。虽然他们也很想努力走出来，但抑郁症的核心症状是意志力减退：他们即使经历一番艰难的挣扎，也很难环节抑郁的状态，更难做到积极主动。抑郁症是一种病，是需要去治疗的，而不是安慰一...

2025年05月28日 更新

点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...

2025年05月28日 更新

每一位踏入心理咨询领域的心理学爱好者，都怀揣着助人的初心。我们深信，通过专业的对话就能帮助他人解开心结、消除困扰、重获幸福——这是多么神奇而充满魅力的事业！我们致力于培养的新生代心理咨询师，不仅可以帮助他人收获成功而又幸福的生活，同时也让心理学帮助自己活出有智慧与力量的人生。中国有近300万预备心理...

2025年05月28日 更新

点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...

2025年05月28日 更新