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【健康生活】14天肩颈修复计划

养出好肩颈,修出好体态

适合人群:颈椎病肩周炎、伏案工作者、老师学生低头

共14节 223人学习

肩颈就像人体的十字路口,头部面部的血液都要经过肩颈,是毒素最容易堆积的地方,很多人不重视,不解决,久而久之,这种“瘫痪”状态就会蔓延全身,严重危害健康。
肩颈问题诱发三大后果:
1.加速衰老——肩颈不通畅,影响面部排毒,皮肤暗黄长斑
2.体态难看——圆肩驼背,富贵包,甚至脊柱弯曲、肌肉变形
3.健康威胁——失眠头痛、内分泌失调、腰酸背痛等等
《14天肩颈修复计划》——体态纠正-肌肉激活-加速全身血液循环,最大程度疏通肩颈经络,全方位修复肩颈让你拥有好气色好体态,彻底底拜托肩颈困扰
课程特色:
零基础也能练——适用于所有,人的肩颈修复、体态管理课程,零基础也能学会
科学课程编排——根据人体机能科学编排的一套6+5+4 独创修复课程
改善效果显著——通过对肌肉、经络、关节、韧带的锻炼,已帮助数万人恢复肩颈健康
随时随地练习——1080高清视频课程,导师讲解详情,随时随地想练就练
课程收获:
专业指导——科学课程体系,修复肩颈问题
问题改善——纠正高低肩,告别含胸驼背
优雅体态——打造天鹅颈,甩去拜拜肉
主讲人冰心:
资深瑜伽教练私教
瑜伽高级培训导师
世界500企业特邀瑜伽教练
15年教学经验,帮助数万人恢复健康,纠正不良体态



 

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