少儿搏击适合几岁开始？

少儿搏击练一年就可以打比赛，但是参加比赛要在15周岁以上。

少儿搏击训练是一项多方面有益的活动。它不仅锻炼身体，提高身体素质，还能增强自信心，培养心理素质。同时，少儿搏击也注重礼仪和纪律性的培养，有助于孩子适应社会生活。最重要的是，通过搏击训练，孩子们能提高自我保护意识和能力。