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请问男生要是练习芭蕾舞要注意什么呀？

兜兜里没糖提问于2022-10-24

共2条回答

男生练习芭蕾舞需要注意以下五点：柔韧性：增加肌肉伸展性和灵活性，通过拉伸和柔韧性训练如瑜伽、普拉提等来实现。体态：保持良好的站姿和姿势，包括挺胸、收腹、提臀等，避免错误的姿势导致身体受伤或影响舞蹈效果。技巧：反复练习和磨练复杂的技巧和动作，注意细节和准确性。力量：进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，增加肌肉力量和稳定性。耐心和毅力：保持积极的心态，坚持不懈地努力，因为芭蕾舞需要长时间的练习和磨练。

almo
回答于2024-02-03

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早点到，换好衣服热身。衣服怎么穿可以问你的老师，上课穿的无非就是紧身衣，大袜，护身，舞蹈鞋。别乱想，喜欢就好

陈晓成
回答于2022-10-24

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