学泰拳的最佳年龄是多大？

泰拳等级由低到高可分为：初学者、初级拳手、中级拳手、高级拳手、职业拳手等。

泰拳基本技术训练教学涵盖了拳法、腿法、肘法、膝法等多种攻击技术，同时也包括步法、防守技术、体能训练和精神训练等方面的内容。通过系统而全面的训练，可以提高斗士的身体素质、技术水平和心理素质，为实战打下坚实基础。