青少年篮球培训一般练什么？8岁小孩子以前没学过篮球。？

少儿篮球体能训练内容涵盖了基础体能训练、篮球特定体能训练和力量素质训练等多个方面。这些训练内容旨在全面提高孩子们的身体素质，使他们具备更好的耐力、速度、灵活性、力量和协调性，从而更好地掌握篮球技能，享受篮球运动的乐趣。

少儿篮球培训班费用大约2000-6000不等。