少儿学习网球的好处有哪些？

儿童学网球的最佳年龄一般是6到10岁。这个年龄段的孩子具备较好的接受能力和行为自制力，身体柔韧性也较好，适合进行网球训练。

少儿网球培训教学内容包括正反手底线对拉球、发球、网前截击、高压球等网球基本技术，以及基本的网球比赛规则和礼仪。除了技术层面的教学，还会进行体能训练和身体素质的测试，如耐力跑、悬垂测试、立定跳远测试等。