1. 制定好作息时间计划 把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止最后一周的复习忙乱无序，还要按计划行事。 开始进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。 2.每天以中考的心态做卷子 有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天可以不做，看看就行了，这可能会导致你考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。 所以建议大家考前每天以中考的心态做卷子，这样到中考时就会以平常心态做卷子。只有做到平时如中考，才能达到考时如平时。 3.抓住最佳记忆时间 心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。因此建议大家在这两段时间内复习最关键、最重要的课程内容！ 4.参加自己喜欢的文体活动 目的是调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战中考。但要避免强度大的体育运动，防止意外受伤，贻误考试。 5.注意饮食卫生，防止肠胃病 按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。 6.调整睡眠 从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。 7.注意饮食卫生，防止肠胃病 按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。 8.心平气和，防止烦躁 不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。但把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。 9.理清思考脉络，不妨猜猜题 猜题必须做到： ①猜题的动机要正确：为了验证自己对知识体系的掌握程度，而不是代替艰苦的学习。 ②猜题的注意点要适当：着力关注掌握有关的基本概念、原理、法则、公式上下功夫，而不是指向若干具体试题。 ③猜题必须要时间安排合理：即在复习之末，考试来临之际，而不是在复习一开始就猜题。 10.保持必胜的信心 从现在开始不要再做难题，一般也不要再做新的题目。目的是强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是中考成功！ 临考前这几天，每天要挺胸抬头

上海思源教育（原上海交大思源进修学院，简称思源教育），成立于1996年。自建校以来，秉承交大校训，依托名校师资，提供专业的青少年英语辅导、小初高同步辅导、全日制民办高中、全日制艺考生文化课、全日制中考中复等课程，学生遍及全市及周边，至今已帮助数万余名学子取得优异成绩，成功考入理想的院校！20余年来，思源已成为“中高考教学研究中心”、”中考个性化学习教育基地“，始终以诚信为前提，以教学质量为基础，共建备受信赖的中高考学校。

　一年一度的“小升初”又开始了，作为参加过那场战役的家长往事不堪回首，那种倍受煎熬的感觉至今还历历在目，非常体谅现许多家长们最近几个月的感受和即将面对复杂局面。为此，废话不多说了，介绍点的经历吧，谈不上经验，但愿对需要的家长有点用处： 1、准备什么? 　　证书很重要。当然了，货多也未必一定能考进好校，主要还是以启发孩子兴趣，提高综合能力为首要目的，孩子抵触也不可强求，小升初各校都需要设门槛，家长也该理解，不让考试他们就另搞标准，初选是需要的，但家长也不能太过了头，为了升学而升学，尤其是时间这么紧了，没有的再补也来不及，所以，家长要把手头已经有的准备好。 　　如参加奥数班的情况、成绩、考没考公英比赛获奖证书等，这些东西看来需要在小学4年级就开始积累了。 　　2、本色不能丢 　　重视在校最后这段时间的学习，认真复习，家长再慌乱也不能把孩子搞乱，发现，小升初测试的内容许多都是小学必备的基础知识，真正奥数和公英等特难为孩子的怪东西不多，所以，如果非要说准备应考，复习什么? 　　建议先把孩子小学期间的基础知识滤一遍，小学的成绩好，这点很重要。小学期间老师的评语非常好、三好(连续3年)、当然，市级三好，区十佳等荣誉都非常重要。 　　为此，那些带孩子到处奔波补习的家长，要提醒孩子站好后一班岗，把小学该得到的东西尽可能得到，毕业考试不可放。 　　家长一定要把握好一个“度”。 　　3、制定好自己的策略 　　不要人云亦云、跟风、乱了阵脚。每年这个时期的家长都非常焦急，看着人家跑，您也跟着跑，堵在学校门口议论，互通消息，最后，迷失了方向，这不是个办法，您还是要针对自己孩子的情况确定升学策略。 　　一家长为孩确定的目标校就4个，多一个不报，其中有两个市重点、一个区重点、一个不是重点但不错的老牌校;离家均15分钟内(骑车)，四中，三帆都说好，西外也有家长推荐急着报名，建议先站个坑，但作为垫底的目标校不理想。 　　最终，孩子只参加了4个目标中的3个考试(次序是区重点最先、垫底校第二、实验第三)，“暗无天日”地等待了一段时间，终于先后都有了答复，前3个均录取了，最终放弃另两个选择实验(八中没有去报考)，战斗就这样结束了。 　　根据情况确定目标很重要，初中阶段何苦舍近求远呢? 　　不是多撞机会就增多的，相反，精力和目标不集中，大人和孩子都三心二意的，到处考结果哪家也没消息，此外，被考的学校也非常反

有人曾经问过我国著名教育家叶圣陶，什么是教育的问题，他就简单的回答了一句话，"教育，就是要养成良好的学习习惯"，确实，良好的学习习惯不但可以提升成绩，而且也会深入影响以后的生活，所以对于新入学的孩子，重视良好学习习惯的培养，有利于为以后的学习打下良好的基础，为孩子的发展也会奠定基础，那么如何才能养成良好的学习习惯呢，思源教育的名师提供七大秘诀，供大家参考： 1、提前预习的习惯不管是哪个阶段的学生，提前预习使孩子在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。对于接受能力差的学生，通过提前预习，不但可以缩短孩子学习上的差异，可以迅速赶上去。 2、及时复习的习惯根据数据研究表明，人的记忆分为三个阶段：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化为长时记忆。所以课后及时的复习，可以更加稳固知识。 　　3、主动识字的习惯对于大多数一年级的学生来说，学习的最大困难是识字，而死记式、机械式的识字不但枯燥乏味，还会使学生失去学习的兴趣。可以通过儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径，能为孩子识字提供多样的方式，有利于激起孩子主动识字的兴趣。心理学研究表明：复现形式越多越新，记忆的效果越好。 　　4、经常阅读的习惯当孩子有阅读的兴趣时，家长和老师要及时捉住这个机会，尽可能供给一些适合孩子阅览的书籍和资料，如儿歌、童谣、神话、故事及粗浅的五言古诗，也找一些学校学歌曲的歌词、民歌、歌谣和一些外国的优良孩童作品、我国的《三字经》等。激发孩子阅读的兴趣。 5、口语交际的习惯家长或教师在与孩子交流的过程中，要有"教育"的习惯和意识，引导孩子用普通话讲话，说规范的言语，培养孩子准确把握语言的能力。 6、善于提问的习惯俗话说，学问学问，既要学又要问。辅导孩子学习时，要多鼓舞孩子提问题。对孩子的提问哪怕非常单纯，也要处以鼓舞，逐步培养孩子的思维能力，不能着急。 7、规范书写的习惯如今尽量网络日益发达，但硬笔书法仍是平常生活中不可缺少的能力，写一手孩子也是展示一个孩子才能得因素之一，所以在孩子写作业时，尽量要求孩子坐姿、握笔姿势，及字的构成，要养成集中注意，不要出现写错字、别字、漏字的现象。