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孩子学街舞要准备什么?
LIOCRIC
提问于2023-05-10
共1条回答
很显然,当然是一些物质准备和心理准备啦!其实宝妈们不要太紧张,只要准备好必须的物品即可。 如果是本身就有兴趣和意愿要学习街舞的孩子,只要给孩子准备好宽松的衣物、擦汗的毛巾、充足的水以及补充能量的饼干就好了。值得提醒的是,水是很重要的并且是必需的,运动后需要补充充足的水分。如果孩子没有集体学习的经历,宝妈可以在家时就事先给孩子做好心理准备,或者培养孩子的注意力就好了。另外,在孩子学习完后,因为大量体能的消耗,家长需要准备好营养丰富的食物为孩子补充能量。 如果是家长想要孩子学习街舞,那么平时就要培养他对音乐和律动的兴趣。比如:在家时多放一些动感的音乐或一些舞蹈视频,让孩子慢慢注意到街舞。然后还可以带孩子到兴趣班里观看其他小朋友学习街舞的过程,让孩子产生兴趣。如果孩子愿意学习街舞,那么宝妈就可以准备一些适合街舞的宽松舒适的衣物,当然还有宝宝运动后所需的营养补充。 无论是哪一种,选择兴趣班的机构是非常重要的。因为正规的机构会有正规的老师来教学,而且其教学时间和教学强度都有科学的安排,场地也有保护措施,也就不至于伤害到孩子。
黄岛坦克街舞
回答于2023-05-11
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孩子几岁适合学街舞?
学习街舞的孩子可以分为两种,一种是为了培养兴趣或为了健身,一般建议是在5岁的时候开始,因为这个时候他的理解能力和接受能力都高于4岁的孩子,学习时会更快。显而易见,街舞对身高形体的影响是良性的,所以经常运动和锻炼对身体发育是有好处的。在选择街舞类型时,建议在年龄小的时候选择hiphop学习,对于改善肢体协调和乐感有很大得帮助。
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孩子学街舞的注意事项?
虽然学习街舞可以强身健体,但孩子学街舞的注意事项还是有很多。下面,我们就来详细了解一下! 1、年龄不宜太小。孩子学舞蹈不要让其从很小的时候就开始,尽管那个时候孩子的骨骼还比较软,但是孩子的身体骨骼还没有发育好,很容易会造成终身的伤害。 2、学习街舞最好准备舒适的、合适的衣服和鞋子。孩子上舞蹈课的时候要有合适的衣服,即便没有舞蹈服,可以让孩子先穿着运动服先练着,学习舞蹈,不要让孩子穿着牛仔裤来练习,家长一定要为孩子准备好鞋子和舞蹈服。 3、上课前要做好热身运动,避免拉伤。刚开始上课的时候,一定要先教给孩子做一些课前准备,一定要将全身的肌肉全都活动开,避免跳舞的时候拉伤。 4、不能放任孩子半途而废。如果孩子想要学习舞蹈,就为他报名了舞蹈班,但是孩子上了几节课之后却抱怨太累,家长一定要积极的鼓励孩子,让孩子重新鼓起勇气学习,而不能够由着孩子的性子,说放弃就放弃。 5、要保证孩子的营养。因为街舞运动幅度很大、较活跃,所以街舞是高耗能的舞蹈。因此,家长一定要在孩子运动结束后补充好水分和营养。
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