学跆拳道对孩子有什么好处？

少儿跆拳道适合年龄在4-15岁之间的孩子，不仅可以强身健体，还能培养良好的品德和自我保护能力。

少儿跆拳道的基础训练还包括身体柔韧性、平衡力、反应力、力量和耐力的训练，以及基础动作的练习，例如踢腿、拳法、步法等。