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如何让宝宝爱上蔬菜?
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提问于2023-04-30
共1条回答
1、抓住宝宝的味蕾敏感期宝宝的味蕾敏感期出现在宝宝6个月到1岁期间,要抓住这个时期,让宝宝慢慢的接受蔬菜的味道。把蔬菜添加在每天的辅食中,让宝宝尝试食用,一些气味比较中的蔬菜,可以增加蔬菜熬煮的时间冲淡蔬菜的味道,一次一点循序渐进的给宝宝添加。要注意,早宝宝刚开始吃辅食的时候,最好一次只添加一种蔬菜,让宝宝更容易接受。2、有趣亮丽的外形可以将食物制作成宝宝喜欢的形状或者卡通人物,增加好看的颜色搭配,可以吸引宝宝的兴趣让宝宝轻松地喜欢上吃饭。3、给予赞扬和鼓励在宝宝吃了蔬菜后一定要赞扬她的表现。“宝宝不会不吃妈妈做的菜菜的,宝宝最心疼妈妈了。”用这种诱导的方式也是非常好的方法。4、让蔬菜隐形把蔬菜切的碎一些添加在辅食中,或者与宝宝喜欢吃的食物混合在一起,让宝宝忽略蔬菜的存在,宝宝自然就摄入了更多的蔬菜。5、与宝宝一起做菜让宝宝参与到料理的过程中,让宝宝有参与感,食物完成后对宝宝进行赞扬,让宝宝对自己参与制作的食物产生自豪感,宝宝自然就会喜欢自己做的食物,那么想要宝宝吃掉食物就更不是一件难事了。
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回答于2023-05-01
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