国职全明星高级健身教练班

国职全明星高级健身教练班

课程内容：

1、体适能功 能解剖学

2、运动营养 训练计划

3、运动生理 心理、医学

4、运动原理 预防损伤

5、体侧、体态 评估与分析

6、特殊人 群训练

7、器械指导 训练保护

8、静动态拉 伸及放松

9、功能训练

10、FWF 综合格斗

11、康复健康 体适能

12、普拉提及 衍生课程

13、健身房运 营及流程

14、私教开发 谈单技巧

15、体验课预 约与教学

16、日常数据 记录与分析

17、有氧操

18、踏板操

19、SHBAM

20、Body- jam

21、Body -Pump

22、Body -Cambat

23、CXWORX

24、动感单车

25、瑜伽基础

26、哈达瑜伽

27、阴瑜伽

28、空中瑜伽

（十月五号后，AFAA、CBBA、国职三个班可任选一个班学习，课程内容不变）

  YFSF培训体系是专属羽飞的综合训练课程，经过15年的验证，是有效的团体健身训练课程。大部分零基础学员在训练初期往往着重某几项市场热门课程的学习而忽略了自身综合能力的提高，而这些身体协调、柔韧、力量等能力是奠定你今后再进修的先决因素。YFSF体系采用“莱美”课程体系，课程三个月更新。并研发了自己的特色课程，《沟通技巧》、《形体礼仪》、《俱乐部经营管理》、《演讲与口才》让学员的综合素质全面提高。