简介：2012 年 接受系统的哈他瑜伽教练培训 2013年2月获得初中高瑜伽导师证书 2014年 6月上海进修接触不同流派 2015年参加nancy孕产工作坊 2016年4月跟随马耀华老师进修高级导师研修班，系统学习流，阴等课程， 6月参加无锡瑜伽大会演出活动 9月参加上海inspaceim培训工作坊 11月参加外教老师阿斯汤伽三日工作坊 2017年4月参加嘉兴禅舞工作坊 6月参加火箭流工作坊 8月参加北京伽合经营管理培训并获得合格证书 2018年 参加木荃4+3极速瘦身 参加木荃孕产工作坊 参加亲子瑜伽工作坊并获得相关证书 2018年6月参加workshop团训 工作经历 于2012年练习接触瑜伽 随后在 2013年于圣伽瑜伽馆内担任驻馆瑜伽老师 ，14年回上海、无锡、各地接受不同流派瑜伽学习深造 。 15年开始接触和研究女性孕产瑜伽，并打下良好解剖理疗基础。 16年—18年为各大瑜伽馆和健身房，月子中心，长期带课和担任内训老师。 教学风格：具有人性化和亲和力的特色颇受欢迎并吸引了大量爱好者。

简介：2014年毕业于玛尼瑜伽培训学院，先后完成市场常用流派：阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽； 2015年跟随陈怀一导师系统学习空中理疗； 2016年学习宁子老师孕产瑜伽； 2017年赴马来西亚沙巴师从大瑜伽士jani上师游学，系统学习古老瑜伽气锁（Gok*****NDHA）运用及瑜伽哲学，呼吸以及冥想，得到了janl上师认证的Gokul YOGA序列老师。 2015年—2018年主从教培导师培训，同时主要负责空中全国培训，舞韵原创全国培训。 担当玛尼瑜伽哈他瑜伽、空中一级、空中二级、垫上普拉提、球瑜伽、轮瑜伽的教材模特。 瑜伽心得： 用平等、谦卑的心态去对待，以初学者的态度去学习，做瑜伽永远的学生。认真精细多样化，关注课堂中每个人的身体情况，精准顺位、安全细致的引导教学理念。 教学风格： 在传统练习和现代生活中找到平衡。具备多年瑜伽修习和教学实践积累。每年出国游学。专业上保持每年不断精细化深造，积累和完善瑜伽教学的专业性。出具针对性量身打造的提升精进练习方法，从而让学员有更大的进步和感受瑜伽带来的由内到外的幸福感。 主修课程：空中瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提、孕产瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽理疗等相关课程。