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个人简介
2014年毕业于玛尼瑜伽培训学院,先后完成市场常用流派:阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽; 2015年跟随陈怀一导师系统学习空中理疗; 2016年学习宁子老师孕产瑜伽; 2017年赴马来西亚沙巴师从大瑜伽士jani上师游学,系统学习古老瑜伽气锁(Gok*****NDHA)运用及瑜伽哲学,呼吸以及冥想,得到了janl上师认证的Gokul YOGA序列老师。 2015年—2018年主从教培导师培训,同时主要负责空中全国培训,舞韵原创全国培训。 担当玛尼瑜伽哈他瑜伽、空中一级、空中二级、垫上普拉提、球瑜伽、轮瑜伽的教材模特。 瑜伽心得: 用平等、谦卑的心态去对待,以初学者的态度去学习,做瑜伽永远的学生。认真精细多样化,关注课堂中每个人的身体情况,精准顺位、安全细致的引导教学理念。 教学风格: 在传统练习和现代生活中找到平衡。具备多年瑜伽修习和教学实践积累。每年出国游学。专业上保持每年不断精细化深造,积累和完善瑜伽教学的专业性。出具针对性量身打造的提升精进练习方法,从而让学员有更大的进步和感受瑜伽带来的由内到外的幸福感。 主修课程:空中瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提、孕产瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽理疗等相关课程。