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　竞体基础实操（66课时）

　　基础私教实操部分包括正确的练习技术及指导方法，具备指导会员科学、安 全、有 效锻炼的能力及授课技巧。

　　 一章运动轨迹拆解分析

　　 二章胸/背/肩/腿/臀/臂训练讲解

　　 三章胸/背/肩/腿/臀/臂拉伸讲解

　　 四章会员单次训练计划编排

　　 五章常见错误动作讲解

　　 六章模拟代课及体能考核

授课老师(2)
朱平静 老师 11年经验
领域： 兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）、产后恢复（进阶）、功能性（进阶）、普拉提（进阶）、运动康复（进阶）、竞体基础理论（进阶）、竞体基础实操（进阶）、CPR心肺复苏、认证考核、岗前培训/运营管理、健美备赛、产后恢复、MMA综合格斗、功能性、普拉提、运动康复、竞体基础理论、竞体基础实操
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吴魏杰 老师 10年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）、产后恢复（进阶）、功能性（进阶）、普拉提（进阶）、运动康复（进阶）、竞体基础理论（进阶）、竞体基础实操（进阶）、CPR心肺复苏、认证考核、岗前培训/运营管理、健美备赛、产后恢复、MMA综合格斗、功能性、普拉提、运动康复、竞体基础理论、竞体基础实操
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