200小时瑜伽教师培训

卡玛拉瑜伽培训10月份即将推出的瑜伽基础教师培训课程，是一个200小时的基础教师资格证书培训课程。情景模拟教学实践设计，旨在全面提升学员的专业教学实力，为各层次、各阶段的瑜伽爱好者，提供成长为行业内合格瑜伽教师的全方位培训解决方案！

课程概要

明确的瑜伽基础教师定位，科学化、体系化的系列培训，顺畅的进阶通道，清晰的职业规划......如果你想迈出走向瑜伽教师职业之路的第一步，卡玛拉瑜伽培训200小时瑜伽基础教师培训课程，是你不二的选择！

教学大纲

体式、呼吸控制法和清洁法

•   深入学习超过200个体式 

•   深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法

•   深入学习清洁法

•   各体式、呼吸控制法、清洁法的益处和禁忌

•   体式纠正法 / 有效的体式编排方法

•   不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法

•   曼特拉唱诵

•   梵文体式名称

瑜伽哲学

• 《帕坦加利瑜伽经》 

• 《哈他之光》

•   阿育吠陀养生学原理

•   瑜伽饮食

• 《奥义书》与人格成长

•   瑜伽教师道德行为准则

解剖学和生理学

有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。

教学法课程

• 有效的瑜伽教学语言和沟通方式

• 创造性的课程主题 

• 教学原则与教学方法

• 教学实践课

培训目标

（1）将零起点学员或稍有习练经验的学员，培养成为合格的基础瑜伽老师；

（2）帮助学员掌握基础的瑜伽实践和理论知识，为日后晋级打下坚实基础。