请问于老师武术训练与其他项目训练的优势是什么？

训练分外在和内在，单丛外在而言，对于初练者，最应该从脚和腿开始训练，这和种树一样，根系越扎实，训练效果就越好，孩子的身体阳气挥发的就越好，所以，前期一定要把脚和腿训练稳重有力，才能让孩子得到更大的提高！