北京市博文学校食堂给同学们备了12月29-31日三天的饭，主打应季养生，还有民族风味。周一（12.29）先看早餐——主食是素包子、香葱鸡蛋饼、糖三角、发糕；蛋炒饭、酱油炒饭装在保温桶里冒热气；糕点摆的是枣糕；鸡蛋、茶叶蛋随便拿；粗粮就选南瓜；粥喝小米粥，或者直接拿牛奶。...

2025年12月29日 更新

提醒下哈，特色美食窗口这三天都开着～12月29日周一的饭单在这——早餐有猪肉包子、素包子、香葱鸡蛋饼、糖三角、发糕这些主食，还有蛋炒饭、酱油炒饭；糕点是枣糕，蛋类有白煮蛋和茶叶蛋，粗粮给的南瓜，粥品是小米粥配牛奶。午餐菜是炖鸡腿、酱爆鸡丁、西红柿鸡蛋、肉沫麻婆豆腐、三丝...

2025年12月29日 更新

冬至到了，天*短夜最长，冷得*狠——老话说“阴极阳生”，这时候吃的得往暖里靠：温补肾阳、健脾暖胃的，再加点滋阴的，才能抗冻又调和阴阳。像羊肉、牛肉、红枣、枸杞、山药这些，还有黑芝麻、糯米、桂圆、栗子、生姜，都是好东西——北方人爱饺子，南方人吃汤圆，反正围着“暖”字来。这...

2025年12月25日 更新

冬至到了，天儿*短夜最长，冷得直戳骨头——这时候得吃点暖的补的。温补肾阳、健脾暖胃的东西得顶上，再捎带点滋阴的，帮着身体抗寒调阴阳。像羊肉、牛肉、红枣、枸杞这些都合适，北方饺子南方汤圆的习俗也别落下——这些东西暖身子补气血，抗寒免疫力都能往上提提。这周食堂跟着节气来，每...

2025年12月24日 更新

博文学校小学部的孩子们揣着好奇心，扎进房山地质博物馆——这趟“探秘地球年轮”的研学，不是看展，是摸得着的“地球课”。一进开篇厅，镇馆的1:10000全景沙盘先把眼睛勾住了！房山8大园区的山脉、谷地全在上面，连“周口店”“十渡”这些熟悉的地名都能指着喊出来。之前课本里抽象...

2025年12月24日 更新

北京市博文学校整了个“三阶培养”——先上“融合双师课”，再闯“实战课”，最后做“专题研究课”。现在第一阶段扎扎实实跑完了，第二阶段“博学多能”课刚收工，第三阶段等着接棒。这三阶像爬楼梯，一步叠一步，给青年教师的专业成长踩了脚油门。其中课最“够味”——既是教学能力的“试金...

2025年12月24日 更新

北京市博文学校12月15日-12月19日的校园食谱来啦！本周民族风味窗口照常开，同学们想吃直接选就行。三餐都是学校配的——新鲜食材，口感和营养都顾着，蛋白质、维生素、碳水按科学比例来，吃着安心，上课也有劲儿。分享个小常识：奶是好东西！优质蛋白和钙都在里面，中小学生喝了长...

2025年12月19日 更新

自信就是心里踏实觉得“我能做成”，是孩子自我意识长起来的标志。早在春秋时孔子就说过，心里信能成，就没什么难的；信不成，再简单的事也做不好。爱尔兰剧作家萧伯纳也说，有信心的人能把渺小变伟大，平庸变神奇。老话讲“自信是成功的一半”，对学习来说更是这样——自信的孩子学起来更有...

2025年12月19日 更新

最近我们把参与研究课的各老师聚起来，开了场“三标五环”高效课堂专题研讨——专门聊实践里碰到的堵点，康博士也来了。会上老师们先聊经验，再倒苦水：这阵子推“三标五环”，大家试着把“导学展评检”全流程走通，攒了点招，但问题也不少——语文老师说学生展示时扭扭捏捏不自信；物理老师...

2025年12月19日 更新