杨式太极刀

杨式太极刀

杨式太极刀又称太极十三刀，刀谱为十三式，动作分解为三十八式。它是杨式传统太极刀，动作保留了传统刀刀特点，没有增减任何一个动作，练习时间为2-3分钟。在练习中，它突出了杨式太极拳的特点，舒展中正，柔中寓刚，圆活饱满，沉稳浑厚。在动作和运动上也体现了刚柔相济连绵不断，对太极拳爱好者在继承太极传统文化上也是一套难得的太极文化。

教学内容：

养生功法，强身护体功；传统杨式太极拳、剑、刀；

传统陈式太极拳、剑、刀；武派太极拳；龙氏太极系列；长穗剑；

少林达摩杖，32式太极剑等传统和竞赛套路及器械；

武术散手、防身术等。

授课时间：

周一至周六 早上7：30—9:00（初级班） 9:00—10:30（提高班）

周末班：周六、周日（综合班）

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所授课程免费体验，随到随学，包教会！

备注：针对企事业单位、政府机关、高等院校或个人私教，可上门教学。

并对外承接太极拳培训、编排、演出等活动。