非暴 力沟通工作坊

工作坊形式：

参与式，穿插大量动态与静态的体验形式，包括小组练习、分享、角色扮演、日志书写、静思冥想等。

2天基础班内容

非暴 力沟通的基本结构

自我连结

同理倾听他人

诚实表达

感激

庆祝与哀悼

你将在为期2日的基础工作坊中学习与体验到NVC的核心意识及能力，探索NVC的关键应用，包括：

核心意识

○ 从匮乏、无力、分离到丰足、力量和相互依存的思维范式转化

○（在与自己和他人关系中）慈悲和由衷给予

核心能力

○同理临在（语言与非语言）

○正念觉知

○观察（从判断中区分出观察）

○同理倾听

○提出丰富生命的请求

○诚实表达

○表达感激

○哀悼与庆祝

关键应用

○深化对自己的认识

○真正地看见以及理解人

○与自己和他人建立带着同理心、慈悲的关系

○在关系充满挑战时，找到转化的力量与方法，打开心扉、走向新的可能

○以一种滋养生命、走向丰足的方式来生活

注：由国际非暴 力沟通中心CNVC认证培训师带领的课程可以计入您申请国际认证培训师学时。

CNVC分享非暴 力沟通指南》出於对非暴 力沟通学习完整性以及商标的尊重，只有成為CNVC认证培训师才能使用其相关商标。

工作坊希望能帮助：

○想找到一条可持续、自主的内在成长之路的人们

○想在个人与关系的挑战与冲突中寻求支持的人们

○想学习如何作为一个管道、透过同理、临在、陪伴来支持他人的教练、引导者、咨询师

○所有渴望活出真实生命的人们

课程信息

【主办方】

广州睿爱教育

【时间】

6月13日-14日

【费用】

3450元/人

5月12日前早鸟价3300元/人，3人团购3100元/人