3.15，我们提前说

我们做出如下承诺关于作者 周娟 创始人曾任职于香港著名IT...

一个人活成一支队伍——记悠玥瑜伽《2月份总结及3月份启动会》

关于作者周娟悠玥瑜伽创始人敬知学院院长女性身心灵健康的传播...

「Namaste，新生命」——《写给共同书写的孕育日记》

〇关于作者〇

【早安瑜伽人】看似不起波澜的日复一日，一定会在某天让你看见坚持的意义。

每天的坚持不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是一路奔...

儿童节快乐！愿每一位小朋友都有健康的未来

上善若水，故而超脱，近乎于道。

有的放矢的冥想，让你更容易暂停意识对外的一切活动，从而达到忘我之境，也就是内心真正的宁静。

【早安，瑜伽人】当真实自我离开纯洁本性时，将会随着心灵的变化而变化

眼睛是心灵的窗户，而你表露的友善或者冷漠，皆是你内心的真实写照。

不执在于培养一种超然的态度，学会在行动中不为结果所累，不对任何体验产生过度的依附，这样才能使心灵获得真正的自由和平静。