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2025年08月19日 更新

【艺桥舞蹈课堂】中国舞的基本功训练 一、素质训练 二、形体训练 三、技巧训练 四、舞姿训练

2023年05月09日 更新

如何正确进行后腿练习

2023年01月11日 更新

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2022年06月08日 更新

构成舞蹈旋转技巧的三大要素是舞姿、动力和重心轴。

2022年06月08日 更新

芭蕾舞姿的典雅跟基础功有着不可分割的重要性，想要将舞蹈的灵魂淋漓尽致的展现，基础功就要扎实，前期训练的时候就必须做到标准

2022年06月06日 更新

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2022年05月17日 更新

古典舞呼吸的四种练习方法

2022年03月19日 更新

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2020年03月23日 更新