琚惠敏老师 老师

简介：17岁开始练习瑜伽，后来经历过从瑜伽教练转向心理咨询师再转回瑜伽教练的职业历程，在这七年的转变与练习中，越来越深刻得感受到，瑜伽不仅仅是一项美化人体的运动，它更是一种从外向内的修行。心理学验证，一个人的心理状态会影响到人体姿态和植物神经运动以及内分泌，久而久之，便会雕塑出一个人的形态和气质。同样，身体姿态，也会作用于人的心理，产生意想不到的意义。擅长教授传统哈他瑜伽、纤体瑜伽、平衡瑜伽和瑜伽经络调理。瑜伽感悟：通过不断的练习瑜伽，感悟到体式所蕴含的积极信息逐步内化到心灵深处，体会了身体由内到外的恩泽。在瑜伽的陪伴下，我们会越来越美好，越来越愉悦宽和。Namaste！

简介：亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师国际高级东方舞导师舞韵瑜伽美学系统创始人东方美韵瑜伽创始人太极瑜伽导师中国东方舞协会重庆分会副理事长重庆电视台体育频道特娉舞蹈老师重庆三美·渝美人艺术团团长中国洛阳首届东方舞牡丹杯重庆发起人中国首届茶海瑜伽大会表演嘉宾全国舞韵瑜伽巡回工作坊

简介：2000年开始接触瑜伽2008年毅然辞去收入不菲的工作，到国内外各地系统学习哈他、艾杨格、阿斯汤伽等流派瑜伽。多次前往印度深修，获印度瑞诗凯诗*大的瑜伽学院---帕玛斯尼克檀学院毕业证书。曾获香港紫荆花瑜伽大赛*高奖项。国家瑜伽高级导师在瑜伽的路上，她始终坚持：以谦卑的心看待一切，将过去归零，静下心来聆听花开，聆听自己身体的音振（Nada纳达）！