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个人简介
禅韵文化传播有限公司禅韵瑜伽营运部经理 (瑜伽助教)
2014年刚接触瑜伽跟随国内知名的瑜伽老师进行了系统的哈他瑜伽的培训和进修,并学习了肩与髋的理疗和高温瑜伽。
“瑜伽意味着身、心、灵之间的一种和谐关系。怎样的才是和谐呢?那就是“我”是身心之主,使用身心去追求人生的更高境界。那么,什么是不和谐的关系呢?那就是“我”当了身心的奴隶,凡事惟命是从。”
2016年10月份参加Diana老师的核心气、后弯、倒立平衡的工作坊培训
2016年11月份参加国际知名瑜伽导师Tymi的阴瑜伽、流瑜伽工作坊培训
2017年6月参加徐艳老师普拉提功能性修复培训
生于1985年 33岁
主修瑜伽:哈他瑜伽
瑜伽感言:在瑜伽中找到新的自我,体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。