杨丰溢 老师

简介：2011年接触瑜伽2014年系统培训2015至今从事瑜伽教培工作，先后在美俪阿萨娜瑜伽学校，静园瑜伽，绰约瑜伽从事瑜伽工作；先后学习了哈他瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽及哈他的特色瑜伽。擅长瑜伽哲学，体式与呼吸的关系，古老的曼陀罗以及瑜伽治疗。在瑜伽教学上，不断地丰富自己，累积经验，用心引导，形成了自己独有的授课风格。在授课过程中，关注每位瑜伽练习者，去把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员，让更多的人享受瑜伽，爱瑜伽。在瑜伽练习的过程中我们用心去感受，去练习，去关注呼吸，关注身体，关注到内在，做到积极而不着急，循序渐进。

简介：2010年毕业与Fine瑜伽Hatha200小时认证，学习哈他理论知识《瑜伽经》，《脉轮全书》，瑜伽梵文梵语教学规范知识，瑜伽解剖学，瑜伽Mantra唱诵。学习经历:2010年开始接触瑜伽，那时对瑜伽的印象就是一种遇到初恋的感觉，懵懂但是想深入了解，想知道瑜伽到底是什么东西，为何有如此大的魅力。2011年在大学导师的指引下开始正式学习Hatha瑜伽。2012年参加Dongta老师Ashtanga瑜伽教练培训班，开始正式的Ashtanga之旅。2013年，参加Seriwang老师寰宇瑜伽工作坊，学习不同能量层鞘的自我认。2014年参加Shiva rea老师能量流瑜伽工作坊培训，学习流瑜伽vinyasa动禅与呼吸艺术 。2015-2017年经营自己的瑜伽工作室，让很多人受益了瑜伽。瑜伽心得：在不断学习的过程中一直在做瑜伽知识的传播，教练培训等工作，对于我个人而已，瑜伽俨然已经变成生活的一部分，就像瑜伽经里面说的，身体已经心灵变化的过程就是瑜伽，我一直很享受这个过程。教培寄语：忠告新学员不要过多的要求结果，练习的过程很重要，瑜伽是一种修行，要保持专注才能悟得瑜伽的真谛。看得见的努力都不叫努力，看不见的变化才是大的变化。我们要追求体式完美，但更重要的是要找到纯洁的内心、真实的自我——这就是我多年练习瑜伽的感悟。

简介：教育经历：2007年毕业于井冈山大学医学院。毕业从事临床工作的同时留校任教。热爱健康运动，初，利用工作之余与同事孟海玲老师以及健身房林芳，梅婷两位教练，共同组建了品质公园活力健身队，将人体解剖学、营养学、生理学、心理学等医学知识运用到健身中。2009年开始瑜伽。近十年期间，先后跟随多位国内外瑜伽大师学习。2017年受邀参加河南省新乡市双人飞行瑜伽大会2017年再次跟随新乡著名导师陈妍睿老师系统学习巩固哈他瑜伽初中高级。先后跟随多位老师进修阴瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽&普拉提、极速瘦身瑜伽，孕产瑜伽、被动瑜伽私人教练，全身私人订制身体评估及全套解决方案。跟随老师Linna、王昕、前雪学习【孕前、孕中、产后及亲子瑜伽】；老师李前雪老师学习【球瑜伽＆普拉提】；老师刘开荒老师【阿斯汤加】；老师郭子老师《颈椎、肩周康复理疗》；老师娟子老师【4S脊柱康复学】。教学科目：教练培训、私教、空中瑜伽、极速瘦身、球瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽等。专业特长：人体解剖、私教、精准正位哈他、孕产瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、极速瘦身和阿斯汤伽。Rainie老师致力于瑜伽教练培训，截止目前，已成功开办多个工作坊，以及其他大大小小的交流会与提升课！瑜伽感言：心无旁骛，身与心亲密无间的连接。精准、科学地踏入瑜伽，便进入了一段健康、尊贵和喜悦的旅程。