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个人简介
2011年接触瑜伽 2014年系统培训 2015至今从事瑜伽教培工作,先后在美俪阿萨娜瑜伽学校,静园瑜伽,绰约瑜伽从事瑜伽工作; 先后学习了哈他瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽及哈他的特色瑜伽。擅长瑜伽哲学,体式与呼吸的关系,古老的曼陀罗以及瑜伽治疗。 在瑜伽教学上,不断地丰富自己,累积经验,用心引导,形成了自己独有的授课风格。在授课过程中,关注每位瑜伽练习者,去把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员,让更多的人享受瑜伽,爱瑜伽。在瑜伽练习的过程中我们用心去感受,去练习,去关注呼吸,关注身体,关注到内在,做到积极而不着急,循序渐进。
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