瑜伽行家

简介：教学经验及成长经历：2004年-2008年民族和芭蕾舞的学习2009年-2010年．师范大学舞蹈系2011年－2015年少儿舞蹈老师2016年学习从事瑜伽教练．从事瑜伽教练的培训．普拉提等教学工作JYPC全国职业资格证书考试认证中心授予国家高级瑜伽导师资格高级瑜伽理疗导师资格CYU瑜伽联盟瑜伽教练导师资格李欣普拉提精英私教高级教练资格教学科目：Hatha瑜伽教练培训、垫上普拉提、普拉提大、小器械、空中瑜伽、舞韵瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、针对性备孕、产后和私教的多种身体康复理疗修复等课程。教学风格：亲切温和．侧重实操教学感言：让所有的练习者都能健康快乐，优雅自信，找到本我。愿所有的从业者都能安好身立好命，被人需要受人尊敬，洞悉并证得生命实相。成人达己是我人生的信条。

简介：2015年开始担任圣提瑜伽教练培训的导师; 2016年进修梵希空中瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽;8月份，游学成都昆明进修阿斯汤加，2017年进修百斯特运动康复技术，12月参加喜马拉雅瑜伽大会;2018年担任喜悦瑜伽教培导师，6月加入玛尼教培导师团队，参加苏州瑜伽大会。从业5年，成千上百的学生在瑜伽的练习中受益，改善了亚健康，重新收获了自信与活力。

简介：2008年接触舞蹈，并练习瑜伽会员课2012年系统地学习哈他，经过360小时瑜伽教练培训并获得专业证书，系统学习了运动解剖学、清洁法、收束法、呼吸控制法、辟谷排毒同年获得肚皮舞导师证书之后前往北京，上海，广州静修学习2013年获得社会指导员证书，以及体育舞蹈裁判员证2014参加北京瑜伽大会，跟多位瑜伽大咖交流学习孕产瑜伽，舞韵瑜伽，私教理疗2012-2015年在长沙各瑜伽馆健身房兼职瑜伽会员课，私教，教练班并静修运动解剖学，生理学私人教练资格认证2016年师从陈怀一老师学习空中理疗瑜伽并获的《IRSC 空中一级二级瑜伽导师认证》以及《私教培训》证书跟宁子等孕产老师学习孕产瑜伽2017年学习邱源理疗瑜伽，体态评估2016年至今负责玛尼哈他教练培训，以及全国哈他舞韵提升课程擅长课程：无痛开髋开肩体态调整，哈他瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，产后恢复，空中瑜伽，塑形瑜伽，舞韵瑜伽，双人瑜伽，运动康复，减脂塑形！颈肩腰骶膝踝的康复训练，私教课程（极速瘦身）、（脊柱护理）如何轻松搞定一字马 等一直受到好评教学风格：轻松活泼，非常好的让人在浮躁、压力中解脱出来进入瑜伽的境界。瑜伽感言：在瑜伽的练习过程中，没有任何人 真正知道什么样的体式适合你，只有你自己！！一旦找到对正确的练习方法，用呼吸把你的心和身编织在一起，那么你内在的每一样东西都将沉静下来，从而进入宁静，一切都是好的安排！瑜伽让你遇见更好的自己！

简介：2012年：哈他初，中，高级广西天竺老师：袁园2015年：系统化学习精准顺位，阴瑜伽等苏州准提导师程永光，李晓丽2018年：音鉢疗愈北京心韵导师：王缓2018年：人体康复美学康复美学导师：郑艷娜工作经历2012－2015年，苏州兼职2015－2018年，苏州住馆老师主要以教培为主

简介：2013年进修哈他300小时国际瑜伽导师证书2014进修流瑜伽，舞韵瑜伽，阴瑜伽50小时认证2015进修国际孕、产、亲认证100小时2016年进修理疗特色主题工作坊50小时认证2017年进修王子文私教老师黄大仙倒立与后弯工作坊2018年进修呼吸疗法理论与实践50小时认证2018年进修阿斯汤加David老师5日工作坊瑜伽寄语：瑜伽可以寻找“真正”的自己，因为热爱所以坚持。教培寄语：去关注自己的呼吸与身体的连接，去感受身体的健康与内心的快乐，瑜伽需要循环渐进，不要过多的追求结果。

简介：毕业于北京国际瑜伽学院1000小时的全能导师。系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》及人体构造与解刨学，是一位正统的瑜伽体系传承者，身心灵文化传播者。十余年间在专业大师的指导下，系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿玉吠陀》及人体构造与解剖学，对体式法、呼吸法、清洁法、其合法、冥想等有深刻的认识和理解。擅长减脂塑形。2015年，精修了普拉提课程。2016年，进修了专业体适能教练证书以及私人体适能教练证书。2017年，获得安徽省瑜伽大赛女单奖，同年获得健身瑜伽裁判奖。上课风格流畅，具有亲和力，连贯舒展的体式教学和耐心的指导，带给学员从容与自信，完美的把欧美上课风格和中国课堂风格相结合，让学生在课堂上可以更自由的发挥潜能，寻找自己的风格。让学员在未来瑜伽的道路上走出自己的特色。瑜伽感悟：在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体、不负重心灵、不伪装精神，让脚步轻盈、让快乐常在。

简介：2012年接触瑜伽2015年系统培训2015至今从事瑜伽工作，先后在南京金玛瑜伽，静和居瑜伽，静莲瑜伽任教，在南京东南大学做瑜伽体式模特培训经历：擅长于哈他课及特色课程的分享，先后学习了哈它瑜伽、舞韵瑜伽，球瑜伽，空中瑜伽，流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽，普拉提，禅舞，解剖学，理疗私教，孕产以及哈他其他特色课程。在瑜伽教学上，不断地丰富自己，累积经验，用心引导，形成了自己独有的授课风格。在授课过程中，关注每位瑜伽练习者去把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员，让更多的人享受瑜伽，爱瑜伽。在瑜伽练习的过程中我们用心去感受，去练习，去关注呼吸，关注身体，关注到内在，做到积极、循序渐进。

简介：上海师范大学天华学院康复治疗学专业工作经历：20***12闵行区儿童康复中心 康复治疗师20**.1松江区乐都医院康复科 康复治疗师20**.7 复旦大学附属华山医院 康复治疗师2015年至今从事瑜伽教练并不断学习舞韵、空中、孕产瑜伽等掌握SOAP、MTC（医疗性贴扎）、私教康复评定等技术证书：全国公共营养师三级证书国际哈他初中高瑜伽教练证国际空中瑜伽教练证中国瑜伽康复研究院孕产瑜伽教练证印度梵语国际瑜伽培训学院 第七届导师上岗培训擅长：私教理疗，孕产，产后修复，舞韵瑜伽，空中瑜伽教培寄语：将医学与瑜伽更好的结合，让更多人受益于瑜伽，爱上瑜伽，陪伴你们在瑜伽的道路上走的更远。

简介：普拉提五件套培训导师中国瑜伽联盟高级培训导师美国瑜伽联盟RYT老师资格认证印度梵语授课导师玛尼瑜伽教培导师教学特长：从事瑜伽教学多年，全面学习了多种瑜伽流派（哈他瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、极速瘦身、产后修复、私教、康复理疗、普拉提五件套等），又先后多次跟随国内外老师进一步的学习了脊柱肩颈理疗、产后康复、人体解剖学，对现在人的亚健康如肩颈、脊柱侧弯、高低髋、脚趾外翻、产后骨盆底肌修复、腹直肌分离等问题，根据人体功能解剖康复原理直接找到问题根源，让练习者达到理想的效果。瑜伽心语：瑜伽是两个自我的对话，用心感悟、用形表达，让你保持平稳、愉悦、感恩的心态。

简介：毕业于南京国际瑜伽学院250小时初级瑜伽导师证书和150小时中级瑜伽导师培训证书。系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》及人体构造与解刨学，对唱诵，体式，清洁法，呼吸控制法，收束法，契合法，冥想等有深刻的认识和理解。从2010年教培导师上岗培训至今；教学风格严谨，用深入的瑜伽哲学理论结合多年教学经验及标准体式精准引导会员深入的了解瑜伽。注重瑜伽哲学理论和人格发展传播；2014年相继参加了李芋慧老师的理疗瑜伽2014印度大师莫汉进修阿斯汤伽瑜伽。2015年跟随舞韵瑜伽刘琳老师系统的学习了舞韵瑜伽及编舞技巧。2015年跟随南京运动达人赵琪学习完美平衡莱美课程2016年跟随希克老师学习艾扬格瑜伽。2017年跟台湾瑜伽大师江佩珊进修流瑜伽2017年系统进修阴瑜伽以及人体经络学2018年认命教培导师首席导师我们与生俱来便拥有瑜伽的能力和权利。只是在漫长的生活道路上，逐渐将一些宝贵的东西丢失，作为瑜伽导师，我只是帮助大家将这些再找回来，就像帮助自己的亲人，因为瑜伽，我从事了这份工作，所以一定要用瑜伽的精神对待，不会把这份工作仅仅当成是例行公事，我会怀着这样的心情来修习瑜伽，自己比街上的一根稻草还要卑微，比一棵树还要容忍，我会不断学习，也让我更有能力帮助别人和我自己，我会时刻律己，以让我为人师表，展示瑜伽魅力，我会心怀感恩，让我拥有热情勇气和莲花般的笑容，并使得瑜伽永远闪光瑜伽感言：用心品味当下，唯有对瑜伽敬畏之心才能获取修炼真谛，唯有对学员感恩之心，才能弘扬瑜伽大爱。所有还没有踏进瑜伽大门的学员不要质疑自己，瑜伽门槛很低…低到你“会呼吸就会瑜伽，会说话，就会教学”。楚楚老师愿为你插上梦想的翅膀，带你走向比梦想的彼岸！