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个人简介
2012年接触瑜伽 2015年系统培训 2015至今从事瑜伽工作,先后在 南京金玛瑜伽,静和居瑜伽,静莲瑜伽任教,在南京东南大学做瑜伽体式模特 培训经历:擅长于哈他课及特色课程的分享,先后学习了哈它瑜伽、舞韵瑜伽,球瑜伽,空中瑜伽,流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽,普拉提,禅舞,解剖学,理疗私教,孕产以及哈他其他特色课程。 在瑜伽教学上,不断地丰富自己,累积经验,用心引导,形成了自己独有的授课风格。在授课过程中,关注每位瑜伽练习者 去把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员,让更多的人享受瑜伽,爱瑜伽。在瑜伽练习的过程中我们用心去感受,去练习,去关注呼吸,关注身体,关注到内在,做到积极、循序渐进。
教授课程(2)