青岛地区线下课，「OH卡团体成长小组」招募-天津艾德职业培训学校-教育宝

由潜意识所做出的选择心理学家武志红老师讲过一个故事：有一个人找他做心理辅导，他有个长得不好看的太太，还有一个美貌的情人，这段三角恋给他的生活带来了极大的困扰。他的情人并非一般意义上的第三者，而是他的初恋。让人觉得奇怪的是，当初本来有一个心目中非常理想的女友，可是他却频繁地相亲，又鬼使神差地和一个并不十分满意的人交往并结了婚。但他心里还是喜欢之前的女友，从而造成了这段三角恋。当他被问到为什么当初会做这样的选择时，他只简单回答了三个字：这是命。后来的交谈中，他终于找出了问题的答案，原来面对初恋女神的时候，会免不了自卑，和女神一起过日子，会一直被自卑折磨。相反，和丑妻在一起，不仅这份自卑没有了，心中还会有一种优越感。这是一个简单的故事，却足够说明：一个人认为的外在力量决定着的命运，很可能是内在意识无意识驱动自己所做的选择。潜意识里的信念，才是命运的真正推手心理学认为，我们日常“有意识”的念头占 5%，只是冰山一角，其余 95% 都是隐藏在水下的潜意识。例如，你第一次见到一个人，仅45秒钟内就能产生第*印象。我们会通过对方的性别、年龄、长相、表情、姿态、身材、衣着打扮等方面的印象，判断对方的内在素养和个性特征，这也就是我们潜意识根据以往的经验判断下意识给出的结论。潜意识，就像一只无形的手，主宰着一个人的人格、心理、甚至命运。

要深入探究自己未知的潜意识，做起来并不容易，需要专业的工具和方法。心理学是联结潜意识的最好方式之一。我们的外在性格、内在意识、做的梦、甚至是画的画，都可以是我们与潜意识对话的工具。让潜意识意识化，搭建通往内心深处的桥梁。OH卡，就是打开潜意识的钥匙！

# PART ONE #什么是OH卡？OH卡也叫“潜意识投射卡”，是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼在80年代初共同创作的心灵图卡。OH卡就像是一面可以随身携带的镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，最终实现自我觉察、自我疗愈。

OH卡牌OH卡的有趣之处就在于 —— 每张图片都没有固定的含义，而有些图画代表的意象在每个人看起来又可能是很不同的，关于图画是正向还是负向的，也完全取决于来访者潜意识的判断，没有对错之分。OH卡的主要含义其实是Open your Heart。越是经常玩OH卡，你越会发现，自己的心慢慢打开了，你会感到越来越放松，不再那么防备紧绷，不再那么烦恼担忧，也会更热爱分享，热爱与他人交流，内心会随时充满喜悦。# PART TWO #OH卡的优势01 方便携带「OH卡」由88张图卡和88张字卡组成，可以组合出7744种变化，并配有孩童卡、伴侣卡。整套卡片可以放进包里随身携带，既保持了其作为投射工具的功能性，也比沙盘等更为便携，有人称之为“口袋沙盘”。OH卡目前有22种语言版本，在全球各地被广泛使用。02 视觉化我们可以将自己的需求、情绪、感受、关系和经历，用「OH卡」这一非语言而又直观的方式呈现出来，让我们可以倾听内在的声音，快速探索自我内在。03 高效收集信息来访者面对卡牌时，更容易投注其中，这样就便于咨询师在潜移默化中高效的收集来访者的相关信息。04 搭配灵活「OH卡」可以单独作为咨询的主要投射工具，也可以辅助绘画、心灵写作等其他方式完成咨询。「OH卡」还可用于企业教练、自我探索、潜能开发、创意开发、艺术治疗、团体以及亲子游戏。

# PART THREE #OH卡应用领域心理咨询、潜能开发、自我探索、创意联想、人际关系、企业教练、团队建设、深度沟通、亲子互动、艺术治疗...不仅适合专业的心理咨询师用于个案咨询和团体辅导，也适用于所有成人和孩子；从艺术创作到家庭聚会，以及企业团队培训，都是很好的工具和媒介；它可以协助我们看见解决问题的多种可能性，疗愈身心灵多个层面，让生命重建、蜕变、成长。# PART FOUR #OH卡课程内容< 研修班（2天） >

【课程收获】1. 对于助人工作者可以借助OH卡帮助服务对象，更好的探索团体或个体的潜意识，提升当事人自己的直觉能力、觉察力和洞察力。从而激发自主化解面临的各种困境的能力。2. 对于自己迷茫时，OH卡是一本地图，一个路标，指引你看清内心的道路；自我探索时，OH卡是一面镜子，反射一缕阳光，去照见心灵深处的尘埃，同时也是一面魔镜，帮你一起洞见内心的丰盛。3. 对于父母尤其是面对青少年，OH卡是个得力的小助手，让你和孩子多一个互动的小游戏，智慧而有爱的互动。很多时候，我们的改变，我们的成长，往往就因为某个人，在某种情境所说的一句话！而oh卡牌正是可以无意识的再现心理成长过程中，重要心理情景的工具！我们带你从0基础开始掌握oh卡牌实用技能，搭建自我于潜意识的桥梁，做到真正地读懂自己，活出更好的自己。1OH卡课程师资简介

赵欣妈妈力成长学员创始人学习自驱力课程体系研发者父母游戏力教练高级讲师台湾SI因材施教顾问师学习共同体年度陪伴发起人美国正面管教双讲师国际认证鼓励咨询师OH卡高级心理指导师高级绘画心理分析咨询师2OH卡课程培训说明/ 上课地点 /青岛市北区艾德职业培训学校（辽宁路中新大厦7层）/ 课程培训对象 / 心理咨询师、心理工作者、社会工作者心理辅导员、教育工作者、临床医护人员企业管理者/HR、专业培训师、EAP讲师团体辅导员、家长、心理学爱好者...