李小龙：你要打开情感通道，才能和来访者有*深层次的接触

作者：夏航编辑：小阳“作为一名咨询师，最重要的是情感的修炼”，这是李小龙老师的课程给我*深的感受和体验。在学习李老师的精神分析之前，我是一名高校兼职咨询师，学过很多心理咨询的理论和方法，也做了多年的咨询，并接受了多年的督导，自认为掌握了心理动力学的方法。我有一个做了17次还算成功的案例，经过梳理后在课堂中做了汇报。当我侃侃谈完后，我望着李老师，稍稍有点自得，心想：“这个传说中的李老师应该会很认可这么清楚的咨询思路和逻辑吧？”随后发生的一切却出乎我的意料，印象最深刻的是，李老师对我说，你要打开情感通道，才能和来访者有*深层次的接触。当时的我一脸懵逼：“什么是打开情感的通道？”“我不是明明和来访者有共情吗？”“对来访者的难受，我不是做了回应吗？”“难道还需要做些什么？”课后，我就一直在琢磨如何打开情感通道的葵花宝典，却一直不得要领。结果在咨询中更加别扭，以前看到了来访者的情绪，即使自己无感，也会和他呼应一下：“我知道你不舒服。”而现在，因为自己并没有感同身受，就会觉得这句话不仅苍白无力，而且很虚假。但不说，好像又很忽视来访者的感受。于是，我强迫着自己去打开这个所谓的通道，觉得矫情又痛苦，还觉得有一种超我的压力：“看看，作为一个咨询师，你对别人的痛苦居然不会深深的共情，真是很迟钝！”带着这个问题，我艰难地熬到了李老师的第二次课。令人惊喜的是，我感觉突然被李老师打通了任督二脉，如醍醐灌顶，茅塞顿开，之前的问题瞬间得到了解决。记得那是一个午后，阳光透过窗帘照在教室里。台上坐着一位黑衣黑裙的女孩。女孩在诉说她的童年经历，悲伤逆流成河，台下的同学们都为之动容，我甚至感到眼泪欲夺眶而出。台上作为咨询师的李老师，却并没有过多的言语。但可以感觉到他的面部越来越柔和，看着来访者的眼神越来越专注。在女孩哭泣的时候，他只是递过去纸巾盒。一切显得自然而温暖，没有多余的动作，没有多余的语言，但在场的人，都能感受到李老师对女孩的真诚的关心。甚至有那么一刹那间，我觉得李老师的脸散发出隐隐佛性之光。而女孩在这种安心的抱持的场里，也能自然的表达自己，没有干扰，让情绪自然流淌但不至于泛滥。看完这一幕，我突然知道了什么叫“打开咨询师的情感通道”，那就是：“怀着一颗对人类苦难的慈悲同情之心，作为一个人，去感受眼前这个人的嬉笑怒骂，去接受他的七情六欲，但有节制，不附和，不指责，不评判，只是深深的理解。同时，又能作为一个稳定的存在，给到来访者以力量支撑，不会随着来访者随波逐流。就像惊涛骇浪中一座明亮的灯塔，沉浸在海浪中却屹立不倒。”说什么，做什么都不重要，只有有这份慈悲之心，一个眼神都能传达心与心的关注和温暖。李老师的精神分析，仅仅几次课，让我受益非浅。在这里，我习得的不仅仅是技术 ，更是一份稳定而节制的定力，一颗咨询师温暖而智慧的心。2024年李小龙老师的精分班据说马上就要开始啦！如果你想在咨询工作上有个突破，真诚邀请你来参加！更多详情请咨询（手机/微信）王卉老师：18142633903胡老师：18573109059芳子老师：18908479680小李老师：18573109895小阳老师：18108476475栗子老师：13707343388