大约七、八年前,儿子还在上幼儿园,一次春游被一个比他大两岁的小朋友抓得手臂流血,儿子哭的很厉害。我既心疼又很生气,安抚好孩子及处理冲突后,跟其他妈妈们聊天时,一个妈妈不解说:“你不是心理咨询师吗?为什么会对这个事情会很生气呢?你不是很能去理解那个孩子吗?不是更应该没有情绪吗?”当时我心里嘀咕:“MD,啥玩意儿,当个心理咨询师,我连护犊子的本能也要没了?”
1心理咨询师总是平和的没有负面情绪人们对心理咨询师的职业形像是——善解人意、和蔼可亲、温暖包容、理解他人、内心强大、乐于助人,这是多么美好的词汇。但也别忘了,咨询师是活在现实社会中的一个活生生的人。日常生活中,我们每一个人不可避免地都会遇到各种挑战和问题,比如生病、丧亲、经济压力、家庭关系、子女教育等等。这些问题无疑会对我们的情绪产生影响,咨询师一样会有自己的脆弱与心酸,哀伤与愤怒。也正因为作为活生生的人,如果我们无法感受到自身的情绪,那么我们何以能理解来访者的种种复杂情绪?记得参加李小龙老师精神分析高级研修班时,小龙老师常强调“咨询师们,请打开你的情感通道”。心理咨询师需要具备高度的情感敏感度,以便更好地理解和帮助来访者。在精神分析流派中,咨询师需要在咨询过程中利用自己的情感反应来理解来访者的行为和感受、以及理解他们在人际关系中所面临的困难。这种能力是一种宝贵的资源,借由这种能力可以更深入地理解来访者的情绪及困难。当然,澄清一点,有情绪跟直接发泄情绪是两回事。
2心理咨询师会读心术能知道别人心里在想什么现已上初中的儿子,有一天放学坐同学妈妈的便车回家。一到家,就煞有其事说道:“老妈,看来人们对心理咨询师的误解的还是很大的呢!”。我满面好奇:“啥误解?” “你爸妈都是心理咨询师,他们是不是不会跟你吵架?” 他一脸不可思议继续说。“我还没来得及回她,第二句来了,她问我,”你妈是不是都知道你心里在想什么呀?”儿子说,他一脸懵。这是一直以来人们对于心理咨询师最大的误解之一,认为咨询师就是能知道别人心里面想什么。早些年,我也常常面临这样的提问,我会玩笑似的回答“我不会算命,我也没有读心术“。作为咨询师的我们没有超能力,也没有透视眼,更不懂读心术。在我们的咨询工作中有的是,倾听、观察、同感、共情等,在来访者积极参与中,我们去倾听、感受来访者在说什么,怎么说的,以及说的时候情感体验是什么。我们尽可能去理解来访者潜意识的冲突、情感等,陪着来访者探索自己的内心世界,发现问题的根源,并共同寻找解决之道。在与来访者的工作的50分钟里,我们的精神处在高度集中的状态,我们不仅要关注来访说什么,还得关注咨询中双方的咨询关系动力等。如果一直处这种状态,会很疲惫和消耗。所以,当离开咨询室后,我们不会让自己处在这个状态,也没有能力继续处在这个状态,毕竟,咨询师也是人,不是么?
在这些年里,我也曾遭遇过不少误解。家人有时会批评说:“你学了心理学又如何?还不如不学呢!”他们还会质疑:“你对来访者那么包容,为什么就不能对我好一点?”甚至会直言:“就你这样,还能当好心理咨询师吗?”……这样的声音不绝于耳。然而,我深知,这些误解并非全然是负面的。正是这些不同的声音,让我们有机会深入探讨,也许还能解开一些心结。我们并不期望消除所有的误解,因为正是这些误解,让我们有了工作的动力,也为我们与他人建立了独特的联系。最后我想说,每个人的内心世界都是复杂而独特的,即使是心理咨询师也无法完全理解和掌握。我们只能尽力去接近、去理解,但永远无法达到一种完美的、全面的了解。因此,我们应该尊重每个人的内心世界,给予他们足够的空间和时间去探索和表达。🍀作者:王毓晴,国家二级心理咨询师,心理动力取向心理咨询师,从事心理咨询10年。