【2024年11月20日-29日】10天功能性私教成品提升班

 +10天私教成品提升班打造会上课、会排课、会沟通、会营销、会自我定位的全方位私教老师  私教系统教培技术与营销完美结合立志改善瑜伽老师难民境地?  ++课程定位实用，安全，高效，差异化?  ++你将得到什么？全面系统的知识体系融汇瑜伽、康复医学、运动医学、身心医学于一体 掌握实际操作能力掌握对身心问题的诊断力和具体问题的实操能力 增强自己/会馆的竞争力 切实解决现代人健康问题,让您的课程更具吸引力 打造个人IP课程照片、朋友圈文案对比图拍摄技巧、发圈技巧安全无损伤由王媚老师独创的把临床康复医学和瑜伽体式完美结合的练习方法，突破传统思维，打造安全、有效、快速的一套系统化课程 。在安全、无痛、快速的基础上，通过20年一线治疗及私教的实践经验，提炼出了一套系统全面的康复理念，并经过实践论证有效且易学易懂。 从原理到实践，从瑜伽体式到运动解剖，手把手教你成为功能性私教老师。国内第*位将运动解剖学、康复医学、身体评估、孕产私教、功能性私教完美结合营销思路、营销方案、营销话术的实战导师，用专业性缔造私教老师完美收入的智慧型导师。学习后无论你是私教小白还是各阶段的瑜伽老师都会有神奇的收获！！！?  +什么是功能性私教在瑜堂学院，所有的私教都称为功能性私教，那么，何为功能性私教呢？我们将从功能、功能性、功能性私教三个方面来进行阐述。?  ++何为功能？“功能”就是人类与生俱来的能力。例如：婴儿时期的抬头、爬行，长大后的奔跑、跳跃。也许你会问“为什么亚洲蹲会成为了亚洲人的专属呢？”，其实“蹲”是我们与生俱来的能力。你仔细观察，小宝宝掉东西时，都是蹲下去捡的。但是欧美人因为长期使用坐便，就丧失了这种功能，而亚洲人惯用蹲便。也就是说，一个功能长期不被使用，就会退化。

而如果我们错误地使用了某种身体功能，也可能会造成相应的伤害。还是拿上面的例子，宝宝蹲下捡东西，而成人习惯弯腰。身体弯曲是我们出生时的模样，所以放松下来的“弯腰”这个动作本身是没有问题的，但是当我们的脊柱在被挤压的同时还承受重物负担时，就产生了伤害。?  ++何为功能性？“功能性”可以理解为有目的的功能。比如：蹲是为了捡东西。如果说，功能是人类与生俱来的能力，那么功能性就是用功能来达到某种目的。?  ++何为功能性私教？功能性训练*早是来自物理治疗师为了帮助运动员重返健康，达到康复目的的训练。举一个例子，如果我们长期处于不正确坐姿，可能会对脊柱造成伤害，从错误姿态到腰肌劳损、腰椎间盘突出……甚至更严重的地步。功能性训练中，教练从人体的需求为出发点，制定适合的运动方案让其得到改善。功能性训练是区别于瑜伽、大器械健身、跑步等等，而独立出来的一个领域。我们可以采用任何一种运动方式，可能包含理疗手法、瑜伽体式、普拉提、有氧运动、小器械等等，去达到让身体功能恢复的目的。每个人的需求点不一样，所以功能性训练*好以“私教”的形式进行。功能性私教并不是“一对一上课”，而是针对个体需求制定相应的解决方案对客户进行训练。功能性私教可以让我们回归到相对健康的身体状态和生活体态。为什么是“相对”？因为很多身体伤害是不可逆的，比如髌骨磨损、韧带拉松、腰椎间盘突出……，我们通过正确合理的训练，只能让身体稳定性更好，保持平衡状态，尽量减少甚至不再出现疼痛和更深一步的损伤。而无法回归到原本的模样。所以，这里指的健康是相对于原本的身体状况而言的。

近年来，姿态型身体问题的人群越来越多，比如：富贵包、圆肩驼背、腰肌劳损、脊柱侧弯……。人们的消费也更趋向于健康，功能性私教即将成为一种趋势。师资团队力量王媚

功能性私教创始人- 资深精英瑜伽导师- 2001年毕业于山东医科大学临床专业- 瑜伽之爱全国精英讲师- 国内第*位将解剖学、身体评估、孕产私教、功能性私教完美结合营销思路、营销方案、营销话术的实战导师。- 拥有超过100家瑜堂功能性私教及技术加盟全国连锁店- 在授课的20年间超过20000小时会员及培训课，超过30000节私教授课经验,通过瑜伽疗愈改善肩颈、腰背、骨盆案例超过万人- 真正的实战型导师！杨昆

杨昆瑜伽创始人大学主修运动解剖学、运动医学、运动康复学等专业2008年有幸与瑜伽结缘，开始习练瑜伽全美瑜伽联盟（RYT）500小时认证老师Ashtanga习练受教于有传承的老师 John Scott、David Swenson、Chuck Miller、王向东。2015年开始去Ashtanga发源地印度的迈索尔跟随Saraswathi Rangaswamy萨拉斯瓦蒂（Guruji帕他比乔伊斯的女儿，现R.Sharath Jois的母亲）修习Ashtanga。?  ++课程安排第1天上午  ?身体整体评估评测方法?完善评估解决方案输出第1天下午    ?呼吸模式细分及应用?上背部肌肉原理，应用筋膜应用，圆肩改善手法及公式，调整圆肩体式精讲第2天上午?肩内扣驼背调整手法、思路和课程输出?翼状肩胛骨评估解决方案输出第2天下午?高效打造天鹅颈?高低肩分类、肌肉原理，应用筋膜应用，调整体式精讲晚上：19:30~21:00    ?肩颈问题汇总第3天上午?背部疼痛及弹响原因分析及课程编排?改善颈椎曲度过直，颈部压迫手法及训练第3天下午?肩周炎的8个训练步骤?富贵包体验课调整效果及长效训练计划晚上：19:30~21:00    ?肩背私教课训练第4天上午?安全高效功能性开肩，改善肩关节弹响?调整肋骨外翻呼吸、手法及体式编排第4天下午    ?改善胸椎曲度变直，建立胸椎呼吸模式和功能性训练?耸肩和溜肩的解剖学分析，调整思路及练习方法晚上：19:30~21:00    ?脊柱私教课训练第5天上午 ?肩颈带评估及解决方案规划?私教分类，教学公式及成品化课程第5天下午    ?激活髋关节，高效提高髋关节灵活度?建立内核心力量，高效收骨盆维度晚上：19:30~21:00    ?腰腹私教课训练第6天上午?腹横肌激活手法及课程编排，快速解决腹直肌分离?腹部训练要素及私教方案~解决上腹突出、下腹突出第6天下午?腰痛评估及改善私教处方，腰部线条打造手法及体式?臀形评估及臀部激活训练，改善臀下垂、臀凹陷晚上：19:30~21:00    ?腹部、臀部负重训练课程编排第7天上午?骨盆区疼痛评估及解决思路~腰骶疼痛，骶髂关节疼痛，坐骨神经痛?假胯宽伪概念真需求，调整手法及课程编排第7天下午 ?高低骨盆、长短腿静态及动态评估，私教菜单制定?骨盆倾斜、脊柱侧弯分类评估，手法及成品课晚上：19:30~21:00    ?骨盆带私教课练习第8天上午 ?脊柱侧弯调整思路及练习方法?大小臀、骨盆旋转的调整第8天下午?骨盆前倾及骨盆后倾课程输出?核心及骨盆稳定体式精讲第9天上午?O型腿调整手法课程编排?XO型腿、膝超伸调整手法课程编排第9天下午?X型腿调整手法及课程编排?盆底肌评估及报告解读，盆底肌升阳训练法第10天上午?课程复盘第10天下午?评估及分类，私教公式输出?颁发证书合影，个案问题解答?  ++适合人群1?零基础，想把私教发展成为终身的事业。2?在校或面临毕业的学生。3?想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型。4?想拥有一份更阳光更高薪的工作。5?全职太太，期待走出家庭，同时想拥有完美身材及一份 优雅的工作来展现自我独立的魅力，并将健康和美丽能更好的延续。6?想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态。7?想培养一个兴趣和爱好。8?零基础想开启个人第二健康职业的朋友。9?想让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽。10?想提升形像气质让身段挺拔的白领。11、初入行的新人，想进一步提高课堂含金量。12、男士（为行业注入新鲜血液，男士优先考虑）。13、私人教练初学或精进者。往届回顾

课堂瞬间

/ 实操效果 /

学员反馈

日常作业

晨练风采

还在犹豫？看看下面哪一个问题戳中了你1时间问题如果你工作太忙， 忙到没时间给自己充电，那么等你电量耗尽时，你将苦于你所散发的热量，不能给人所需。10天课程，在你未来的的职业生涯中微乎其微，但是10天培训你收获的价值，则是对你未来有着颠覆性的作用。2价格问题学习，是永远不会亏本的投资，如果你非要数字化，那么让小编给你算一算。线下100+小时=13800元（包含住宿）  毕业后，你的私教课时费至少提高100~200元，那么你只需要不到100小时即可赚回学费！早学早赚到！3需求困惑一个人如果不使自己的知识技能不断更新，那他就注定要落伍。如果你觉得目前的能力足以满足私教要求，那么你是否想过，你在原地踏步的时候，别人却在拼命奔跑。今天或许你还能赶上时代的列车，但明天就可能被抛弃。?  ++报名相关培训地址：杨昆瑜伽培训学院钟楼店（陕西省西安市新城区北大街29号中天国际大厦6楼608）培训时间：第4期：2024年11月20日—11月29日课程价格：13800元（包住宿，饮食自理）（学院统一安排住宿，学员可自由选择入住）报名通道：         13324526458  杨昆瑜伽客服 13324521259  小辣椒18991850231  小西18192305889  榕榕备注：报名含住宿，饮食自理报名请杨昆瑜伽工作人员缴费确定名额。?  ++学员待遇 一、证书事项：未完整参加培训所有课时不发证书、可5折申请下一期学习二、关于食宿：学院统一安排住宿，学员可自由选择入住，饮食自理?  ++复训机制●复训费3000元，不限制年限，包含住宿，餐食自理。●转介绍1人以及以上可以优先享受免费复训名额，食宿自理。?  ++温馨提示 ● 注意事项●、缴付定金3000元用于购买线上预习课程后，即为确定名额，报名成功，定金已产生实际消费，不予*，余款在开课前一周付清；●、如需延期（仅限一次），需至少提前30天与学院工作人员进行申请；●、报名学员因个人原因错过开班时间的，视为自动放弃本次培训学习机会，将不再进行补课或者延迟。如果有事情参加不了学习的学员，名额可以转让，但不予*；●、杨昆瑜伽培训学院享有课程最终解释权；●、如有其他疑问，可直接联系学院工作人员。