【2024年12月2日-10日】王媚老师9天功能性私教孕产全科培训

?  ++功能性孕产私教全方位精准培训

产后瑜伽培训这么多！我要怎么选择？王媚老师每一节课程，每一个要点，都是实践过数千节的课程总结

线下20年教学经验，大量孕产、产后私教课程，医院产科工作经验，全国孕产、产后工作坊孕产课程实体瑜伽馆拓客方案分享和临床专业妇产科医生学产后私教是安全*大的保障 ！独创功能性私教课程此课程集塑形、瘦身、美体、功能性恢复、产康训练为一体。9天孕产全方位精准培训，手把手教你从私教小白到产后私教达人！师资团队力量王媚功能性私教创始人

- 资深精英瑜伽导师- 2001年毕业于山东医科大学临床专业- 瑜伽之爱全国精英讲师- 国内第*位将解剖学、身体评估、孕产私教、功能性私教完美结合营销思路、营销方案、营销话术的实战导师。- 拥有超过100家瑜堂功能性私教及技术加盟全国连锁店- 在授课的20年间超过20000小时会员及培训课，超过30000节私教授课经验,通过瑜伽疗愈改善肩颈、腰背、骨盆案例超过万人- 真正的实战型导师！杨昆

杨昆瑜伽创始人大学主修运动解剖学、运动医学、运动康复学等专业2008年有幸与瑜伽结缘，开始习练瑜伽全美瑜伽联盟（RYT）500小时认证老师Ashtanga习练受教于有传承的老师 John Scott、David Swenson、Chuck Miller、王向东。2015年开始去Ashtanga发源地印度的迈索尔跟随Saraswathi Rangaswamy萨拉斯瓦蒂（Guruji帕他比乔伊斯的女儿，现R.Sharath Jois的母亲）修习Ashtanga。课程安排详情?  ++第*章：备孕

1.超重肥胖体质指数评价方法2.孕期增重范围和增重速率推荐3.备孕如何维持适宜体重4.妊娠期母体变化5.妊娠期激素变化6.胎儿位置及生产方式7.怀孕常见问题与解决方案8.分娩的理论和过程9.孕期胎儿变化 10.胎儿及胎儿附属物结构解剖和生理功能11.顺产因素12.受孕时机13.受孕前的准备14.备孕练习基本原则及好处15.备孕注意事项16.备孕暖宫成品课程可获得：1.备孕、孕期、 分娩的系统理论知识、常见问题及解决方案2.清晰的备孕课程编排及功能性体式3.作为孕妇私人教练必须常识4.具备的专业解剖知识5.了解孕期运动禁忌

?  ++第二章：孕期1.早孕反应的原因、注意事项及缓解的方法2.孕期便秘的原因、危害及饮食调整方法3.孕期各种营养素的作用、缺乏会产生的危害、食物及补剂推荐4.孕中期体重管理及膳食营养5.孕中早期每周身体变化6.孕中早期安全体式精解及练习7.孕中早期疼痛预防及缓解8.孕中晚期每周身体变化9.孕中晚期安全体式精解及练习10.孕中晚期疼痛预防及缓解11.孕中期生理解剖12.孕中期练习要点与禁忌13.孕中期妊娠纹预防14.孕中期行走步态练习15.功能性呼吸与声音引导技巧16.孕晚期练习要点与禁忌

17.临产注意事项18.导乐及陪产技巧19.孕妇瑜伽球的教授与练习20.孕妇心理引导与胎位调整21.孕晚期每周身体变化22.孕晚期体重管理及膳食营养23.孕晚期疼痛预防及缓解24.孕晚期安全体式精解及练习25.孕晚期帮助入盆的练习方法

26.临产前夫妻课堂27.孕期减压预防缓解抑郁的心理疏导28.如何建立产力及拉玛泽呼吸配合29.孕期耻骨联合痛产生的原因、预防、缓解方法及在分娩时的注意事项30.孕期前置胎盘、低置胎盘应对方法31.妊娠期静脉曲张分类、产生的原因、饮食及练习建议32.孕期腰背部疼痛的原因、预防及缓解方法33.妊娠高血压综合征的饮食及练习建议34.孕期坐骨神经痛的原因、预防及缓解方法35如何帮助准妈妈度过好睡眠36.孕期如何安全建立空间37.孕期正确的坐、卧、站、行、转换姿势、休息姿势38.孕期呼吸短促、胸闷练习方案39.孕期盆底肌的呵护及练习方法40.临产模拟与陪伴41.孕妇私教编排可获得：1.孕期常见疾病及疼痛预防、解决方案2.孕期的教学要点及体式精讲3.孕期完整的私教编排思路4.孕期全方面身体调理5.孕期运动的原则与禁忌6.详述分娩全过程及呼吸技巧?  ++第三章：产后修复1.产后阶段划分及练习指导2.产后功能性私教模板3.产后私教计划制定4.影响产后评估的因素5.产后评估的意义6.评估的需求及评估的一般项目7.私教评估五大模块8.产后私教课程编排9.产后生理、心里变化及练习的好处10.诱发产后抑郁症的原因

11.如何预防产后抑郁（家庭关系、呼吸及运动调理）12.产后增加泌乳及预防乳腺堵塞的生活建议及练习方式13.产后正确的坐、卧、立、行、哺乳、抱孩子姿势14.月子里常见误区辟谣 (可以刷牙、洗澡、洗头、化妆、下地、饮食等问题)15.月子里骨盆带、束腹带的讲解及使用16.月子里练习要点与禁忌17.月子里快速帮助子宮复旧的方法18.月子里快速排出恶露的方法19.哺乳期练习要点与禁忌20.针对顺产、剖腹产及有侧切撕裂妈妈的修复建议21.产后胸腔变化、解剖与功能分析22.产后呼吸模式评估及重建23产后阴道、子宫变化24.阴道评估修复训练，解决阴道松弛、阴道壁膨出、子宫脱垂等25.产后盆底组织变化、盆底组织解剖与功能分析26.盆底肌评估修复训练，解决阴吹、漏尿、阴道壁膨出、盆腔器官脱垂、便秘、痔疮等27.产后腹腔变化、解剖与功能分析28.产后内脏复位原理、呼吸、手法及体式29.产后腹壁修复原理及方法，解决腹壁松弛、内脏移位、腰背部疼痛等

30.产后腹核心训练原则、体式精讲及课程编排31.腹直肌结构性分离和功能性分离区分32.腹直肌分离评估方法33.腹直肌修复原则、被动手法、体式精讲及课程编排34.产后腹直肌分离关联性疼痛的调整方案(后背痛、耻骨联合痛、肋骨痛等)35.产后骨盆的变化、解剖与功能分析36产后耻骨联合分离评估方法及疼痛解决方案37.产后骶髂关节紧张、松动评估方法及疼痛解决方案38.产后腰骶关节、骶尾关节疼痛分析及解决方案39.产后髂嵴上移评估方法及解决方案40.产后骨盆精准评估（骨盆前倾、后倾、前移、高低、旋转）及调整方案

41.产后被动、主动结合收骨盆维度42.产后骨盆修复原则及体式精讲、课程编排43.髋关节解剖与功能分析44.真性假胯宽和假性假胯宽精准评估45.收假胯三步曲的手法、体式精讲及课程编排46.产后肩背变化、解剖及功能分析47.肩背部评估（圆肩、扣肩、翼状肩、富贵包等）48.产后肩背疼痛扳机点释放、体式精讲及课程编排49.产后乳房的变化、哺乳对乳房的影响50.产后乳房下垂预防的日常养护、体式精讲及课程编排51.产后妈妈腕形成的原因、预防及改善的方法52.产后肋骨外翻外扩的评估方法、体式精讲及课程编排53.产后妈妈臀形成原因、表现特点、解剖分析、体式精讲及课程编排54.产后O型、XO型腿精准评估、改善方法、体式精讲及课程编排55.产后局部疼痛（肩痛、腰痛）诱因、解剖分析、改善思路、体式精讲及课程编排56.产后私教课程案例分析57.功能性产后如何获取客户58.产后核心锻炼原则59.功能性私教课程编排方法60.产后修复不同阶段成品课程输出

可获得：1.月子里的护理及日常生活建议2.了解产后身体、心里变化，掌握产后会员需求，为开单及私教做好准备3.具备产后精准评估的专业度，能够给会员带来安全、高效的课程体验4.产后共性问题（盆底肌、腹直肌 、肩颈背等）的修复及手法5.产后个性问题的解决思路6.如何营销、找准顾客痛点快交?  ++第四章：产后塑形1.产后塑形的营养要素及饮食建议2.与产后塑形相关的要素3.产后肥胖的类型及各自的调理思路4.产后塑形与产后修复的区别5.产后塑形与市面上常规塑形课程的区别6.筋膜、肌肉解剖学概念7.筋膜的练习方法及筋膜对塑形的影响8.力量训练与拉伸训练的不同应用9.向心训练与离心训练的不同应用10.四种拉伸方法的区别于应用11.上肢解剖学功能分析12.产后手臂塑形理论13.手臂塑形思路、手法及动作详解14.拜拜袖塑形思路15.胸部解剖学功能分析16.产后胸部塑形理论17.胸部训练与呼吸的关系18.胸部塑形思路、手法及动作详解19.胸部下垂、胸部外扩塑形思路20.肩背部解剖学功能分析21.产后背部塑形理论22.背部塑形思路、手法及动作详解23.大宽肩、大厚背塑形思路24.腰腹部解剖学功能分析25.产后腹部塑形减脂理论26.腹部塑形思路、手法及动作详解27.腹部塑形训练的呼吸模式推荐28.胸式呼吸方法详解（背肋、侧肋、二肋、胸骨柄、完全胸式呼吸）29.腹壁松弛、内脏下垂、悬垂腹塑形思路30.产后腰部塑形减脂理论31.腰部塑形思路、手法及动作详解32.H腰、游泳圈、八字腰塑形思路33.臀部、髋部解剖学功能分析34.臀部塑形理论35.臀部塑形思路、手法及动作详解36.侧臀凹陷、臀部下垂、臀部外扩、臀部扁塌塑形思路37.下肢解剖学功能分析38.臀腿训练的关系39.足踝功能对腿型的影响40.产后腿部塑形理论41.产后腿部塑形思路、手法及动作详解42.大腿前侧突出、小腿肚子突出塑形思路43.重建足踝功能及踝、膝、髋力线传递，美化腿部线条44.产后塑形成品课程输出可获得：1.产后塑形的基本解剖知识2.产后肥胖人群的分类及不同应对方案3.产后塑形的基础理论、思路及课程编排4.常规塑形课程对产后妈妈可能带来的伤害5.产后热点问题的塑形思路6.全套产后塑形成品课程

?  ++第五章：30天线上营销陪跑团1、我们在前面的课程板块里将技术和营销相融合，手把手教您如何在培训期间就能开单2、30天的时间内，有任何职业方向、个人定位、开馆运营等问题都可以单独约时间与老师面对面交流，为您答疑解惑3、营销课不仅仅是学方案，更重要的是思维，学习过后，一个月的瑜财神线上陪跑团助力学员打开营销思维解决的问题：访客咨询少，客户流失大，很难成单消费等问题,一个课程帮助老师赚取30倍以上学费的法门。课堂精彩

学习效果

/ 学员反馈 /

/ 知识应用于实践才有效果 /

?  ++培训模式理论+体式精讲+课程实操+教学互动+营销实践安全练习+专业辅助线下解决方案+成品线上课模拟真实课堂所有训练技巧真正来源于真实实践作为专业孕产教练的初学和精进的专业课程所有训练动作符合科学的解剖结构基础，零基础也可学习。包含动作演变、进退阶版本辅助小器材的变化和课程练习中的应用?  ++培训流程每天8小时培训+助教带晚课复习理论、体式、排课、辅助、营销、路演严格把控教学中所有环节考核全科通过颁发毕业证书?  ++报名相关培训地址：杨昆瑜伽培训学院钟楼店（陕西省西安市新城区北大街29号中天国际大厦6楼608）课程价格：12600元（包住宿，饮食自理）（学院统一安排住宿，学员可选择入住）价格每年上涨课程线束送30天线上陪跑营销团备注：报名含住宿，饮食自理培训时间：第5期：2024年12月02日—12月10日●可单独报名：●3天备孕孕期…12.02日—04日（4800元）●4天产后修复…12.05日—08日（7800元）●2天产后塑形…12.09日—10日（4000元）两项连报：优惠2000元，送价值1680线上预习课三项连报：优惠4000元，送价值1680线上预习课课程结束送价值2400元线上练习课，送30天线上营销陪跑团报名通道：         13324526458  杨昆瑜伽客服 13324521259  小辣椒18991850231  小西18192305889  榕榕报名请联系工作人员缴费确定名额?  ++学员待遇 一、复训机制：1、未完整参加培训所有课时不发证书、可5折申请下一期学习2、复训事宜请提前联系工作人员二、关于食宿：包住宿，餐饮自理，学院统一安排住宿，学员可选择入住?  ++复训机制●孕产私教培训，复训费3000元，不限制年限，包含住宿，餐食自理。●孕产全科以外培训，只可参加已学习过内容的复训，复训费2000元，不限制年限，食宿自理。增加学习内容按照每天1000元收取。●转介绍1人以及以上可以优先享受免费复训名额，食宿自理。?  ++温馨提示 ● 注意事项●、缴付定金1000元用于购买线上预习课程后，即为确定名额，报名成功，定金已产生实际消费，不予*，余款在开课前一周付清；●、如需延期（仅限一次），需至少提前30天与学院工作人员进行申请；●、报名学员因个人原因错过开班时间的，视为自动放弃本次培训学习机会，将不再进行补课或者延迟。如果有事情参加不了学习的学员，名额可以转让，但不予*；●、杨昆瑜伽培训学院享有课程最终解释权；●、如有其他疑问，可直接联系学院工作人员。聚焦私教，定位精准从2018年至2023年，功能性私教，功能性孕产培训场场爆满。 功能性孕产课程，经多年精心打磨，帮助30万名老师实现收入倍增。如果你每年不断学习，不能变现的课程无疑都是浪费金钱和精力。 功能性私教，定位精准，客户高端，用专业度实现高收入。 除课程以外，我们还为你准备了… 来学习整个过程，售前+售中+售后听话照做，专业输出，定位优质客户 指导，让你落地无优，具备差异化、全方位的能力。 你和赚钱之间就差这一次这样的学习之旅！