3月15日|全美瑜伽联盟RYT200小时进阶导师班

YA，Yoga Alliance，美国瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。美国瑜伽联盟官网地址：https://www.yogaalliance.org

如果你想在以后的瑜伽路上有一个明确的教学规划，想要成为培训导师，那么成为RYT老师是迈进的第一步也是必要的一步。并不是需要你能力超强才能参与课程，而是因为你选择了课程，你会变成了能量超强的习练者。这是一场不止与习练及体式进阶的培训，让你在获得这两部分中还会提高你的教学的艺术/辅助的合理性/课程编排的逻辑性，如果每一个体式都是一个工具，在你拥有了这么多的工具面前，*大的问题是该如何高效的使用好自己手上工具，同时将工具发挥出*大效能。所以无论你是自我习练者还是老师，此课程都会给你带来非常有效的提升。

品牌优势01品牌悠久2009年成立以创始人名字命名亲自教学 经验丰富02位置优越西安市中心位置机场、高铁地铁直03系统授课团队合作研发多种课程04师资雄厚10多名国内外瑜伽行业资深导师固定课程对应固定老师，术业有专攻05提供住宿异地学员提供住宿解决求学住宿担忧06零门槛零基础教学课程无经验无年龄限制07个性辅导一对一辅导针对性教学08提升研习毕业后可返校，继续学习实践09推荐就业全行业推荐就业

教学大纲    01流瑜伽一、基础理论1. 瑜伽的起源与发展2. 流瑜伽的特点和功效3. 瑜伽哲学与生活中的应用二、身体评估与准备1. 学员身体状况评估2.呼吸法基础与练习3.冥想与唱诵三、体式讲解与练习1. 站立系列体式（如三角式、侧角式等）2. 前屈系列体式（如站立前屈、坐立前屈等）3. 后弯系列体式（如骆驼式、轮式等）4. 扭转系列体式（如脊柱扭转等）5. 平衡系列体式（如半月式、战士三式等）6.倒立系列体式（如肘倒立，三点头倒立等）四、体式串联与流畅性1. 不同体式之间的过渡与衔接2. 呼吸与动作的配合3. 创造个性化的流瑜伽序列五、教学方法与技巧1. 口令的清晰表达与引导2. 观察与纠正学员的体式3. 课程编排原则与方法六、课程实践与反馈1. 学员模拟教学2. 互相点评与改进3. 导师总结与指导七、自我提升与职业发展1. 如何持续学习与进修2. 流瑜伽教学的职业规划02阿斯汤伽 阿斯汤伽八支分法的简史与传承一级序列梵文口令课自由呼吸的秘密梵文与梵文计数学习，梵文唱颂 Mysore的练习与讲解Vinyasa计数训练Vinyasa中呼吸动作结合更深的去了解阿斯汤伽瑜伽的疗愈体式的讲解与分析，体式矫正手法应用五大元素的讲解艺术的后弯与倒立自由流动的穿越Ashtanga瑜伽节奏计数与呼吸训练了解收束法、凝视法呼吸运用Ashtanga授课的方式方法终端体验速度与激情光与智慧03阴瑜伽一、阴瑜伽的理论基础1、阴与阳2、阴组织与阳组织3、阴瑜伽的历史4、阴瑜伽与筋膜5、阴瑜伽与经络6、阴瑜伽与中医经络养生二、阴瑜伽练习基础1、如何练习阴瑜伽2、什么时候练习阴瑜伽3、练习之前的注意事项4、阴瑜伽的三个原则三、阴瑜伽的体式练习详细讲解阴瑜伽的每个体式，以及每个体式的益处、特征、不同变体以及对经络和器官的影响四、阴瑜伽的教学阴瑜伽课程编排技巧、教学方法、教学实践

课程优势

学理论与实践相结合，体验式教学更容易理解，记忆深刻

练自我认知，自我练习以及自我学习能力培养

思课程的编排，口令指引，辅助手法以及作为瑜伽老师角色的定位和转变

技私教、小班课、企业课的授课技巧培训以及开店指南

用理论与实践相结合，体验式教学更容易理解，记忆深刻

养通过学习和练习瑜伽改善身体的亚健康毕业后你将获得哪些支持推荐就业 全国各地的瑜珈馆、健身房、企业课等你来选持续教育多种主题培训、晨练课程及提升工作坊内训课程不限次数各类在线课程远程学习及开馆指南

适合人群1 大学生           2 产后宝妈            3 想从事瑜伽行业者                           4 对体形不满意者                             5 渴望摆脱坏习惯者6 压力过大渴望平静者7 工作模式固定渴望提升者   8 被某些慢性疾病困扰及有养生需求9 自由职业者师 资 团 队

往 期 课 堂                                                                   

报名通道温馨提示：缴付定金1000元或全款后，即为确定名额，报名成功，定金不退- 如需延期（仅限一次），需提前至少10天与学院工作人员进行申请- 因名额统计（名额有限），若临时单方取消课程，缴纳的定金不予退还- 报名学员因个人原因错过开班时间的，视为自动放弃本次培训学习机会，将不再进行补课或者延迟。如果有事情参加不了学习的学员，名额可以转让，但不予*- *报名参加课程的学员若患有高血压、心脏病、关节、肌肉受损及孕期等情况应在课程前与老师进行沟通，以确保安全的进行学习*本校可以对本次课程进行摄影、摄像、录音及采访，并有权将课程照片及影像资料用于推广活动 如有其他疑问，可直接联系学院工作人员学员住宿：学院有专门的学员公寓，外地学员可选择入住，为住宿生配备的?活用品有：床铺、床垫、褥子、枕芯。只需每天付水电燃气物业费等30元，餐饮自理。公寓楼在总部所在的商圈内，交通便利，距离总馆步行5分钟。超级推荐人优惠：老学员成功推荐新学员报名，赠送课程代金券。（代金券可抵用杨昆瑜伽培训学院课程报名费用）课程时间：2025年3月15日    35天转账账号：6236 6842 2000 1891 168开户名： 杨 昆开户行：建设银行西安含光路支行名额有限，先报先得！伽人们还在等什么，赶快行动吧~钟楼店：西安市新城区北大街29号中天国际大厦6楼608微信号:    13324526458  杨昆瑜伽客服             13324521259  小辣椒            18991850231  小西            18192305889  榕榕            18192258019  Mary电 话:  029—89622723（钟楼店）