海口线下沙龙 | 父母如何帮助孩子调节压力？

在这个充满挑战的时代，成年人承受着来自多方面的压力。同样，我们的孩子们也正面临着家庭、社会和学校所带来的挑战💪：人际关系自我认同网络暴力学业负担……这些压力对孩子的健康造成了显著影响，可能导致他们出现😨焦虑、抑郁、自卑、快乐感较低等心理问题，从而引发失眠、孤僻、*下滑等表现，甚至影响他们解决问题的能力和未来的职业道路。2024年1月，《美国心脏协会杂志》的最新研究成果表明，青少年时期压力较大的年轻人，在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险因素⚠️。我们必须意识到，压力是主观的！🌱 应对压力的能力是可以培养的！对某人造成压力的情况，对另一个人可能并不构成压力。对于孩子而言的压力，对我们大人来说或许根本不算什么。我们需要从孩子的角度去理解并识别他们所经历的压力反应，深入探究孩子所感受压力的来源，以及他们如何恢复与应对。🕤5月31日（周五）上午9:30-11:30，资深心理咨询师王毓晴老师将给我们带来一场分享——❤️ 父母如何帮助孩子调节压力。借助专业心理咨询师的视角，我们将学习：如何帮助孩子调整压力应对策略，并理解这一过程的重要性；更好地给予孩子适当的支持，从而在面对更大压力时，能保持强大的心理韧性，积极迎接未来人生的每一个挑战。《父母如何帮助孩子调节压力》5月31日（周五）上午 9:30~11:30 费用 50元（携伴同行 同伴免费）