4月14日|RYT200小时瑜伽教练培训-西安杨昆瑜伽-教育宝

从0基础瑜伽小白到瑜伽老师这条路应该如何选择？市面上的瑜伽教培挑花了眼？我究竟选哪一家？

选择杨昆瑜伽一场系统的培训专业、安全、系统、科学、有效让你不但练得好教的更好少走弯路，稳步提升！

瑜伽的真义是向内的生命觉醒。瑜伽不是体式竞技场，而是剥离知识茧壳、照见本真天性的修行。练习中体式，呼吸，意识，禅定，智慧都不是主要的，主要的是通过练习恢复天然自性。练习就是通过瑜伽之道调身，调心，以恢复天然自性的心来生活，成为生活的主体，使平凡的生活时时处处充满无限生机。这就是圣贤的文化修炼。真正的精进在于放下“我执”，以德养心——瑜伽非私有，唯有德者居之。

关于我们

杨昆瑜伽培训学院16年时间专注一件事情--瑜伽教练培训无论市场如何良莠不齐，我们依然坚持以传统瑜伽为本，好品质永远是*好的营销。我们的目标是：正确而纯粹的推广和传承东方文化及传统瑜伽文化，传播适合当下中国人的练习。虽然任重而道远，但是我们坚信，我们的团队可以通过自己的力量，让学生收益一生。

关于证书

全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）创始于1982年，是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。经过全美联盟机构所颁发的证书，被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐，是你进入瑜伽行业的敲门砖。强大平台背书，为你的瑜伽职业生涯保驾护航。RYT 全称：Registered Yoga Teacher，即：全美瑜伽联盟注册教师。指通过参加在美国瑜伽联盟官网注册学校开展200小时学习的老师。该课程需由美国瑜伽联盟200小时注册培训导师授课，学员通过其最终考核，才能成为美国瑜伽联盟200小时（RYT200）注册老师。

RYS 全称：Registered Yoga School，即：全美瑜伽联盟认证学校。是被美国瑜伽联盟认证并被授予资质的可以开展RYT课程的学校。学院的信息也被公布于官网上。美联盟认证的200小时瑜伽教师课程，需要有资质的高级导师——E-RYT500教师和具有资质的瑜伽学校——RYS学校方可授课与颁发证书。顺利完成教师课程学时与考核的学员，将获得美国瑜伽联盟颁发的200小时证书（RYT-200）。获得证书者在美国瑜伽联盟官网获得认证后，无论在世界何处，都可以通过该网站的检索来验证自己的国际教师资质。

关于课程RYT200小时教练培训传统经典顺位哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽1了解瑜伽文化，了解瑜伽根基，以瑜伽为媒介了解自己理论:瑜伽的发展起源及阶段瑜伽流派瑜伽经与瑜伽哲学2解剖人体12系统介绍骨骼、关节、肌肉关节的类型与运动方向认知呼吸系统肌肉强化与伸展从解剖角度理解如何有效练习3呼吸法及功效腹式，胸式，完全式，经络清理，圣光调息，气锁等通过这些瑜伽呼吸法，控制呼吸也就是控制体内的能量，提升生命质量4体式的讲解与练习 --坐立体式、扭转体式 --后弯体式、支撑体式 --站立体式、倒立体式 --高序列体式与变体5教学--梵文学习、辅助手法、体式功效、精准顺位--口令的清晰表达与引导--观察与纠正学员的体式--课程编排的原则与方法--模拟分组授课6何为流瑜伽，什么是Vinyasa？流瑜伽序列编排的底层逻辑，艺术性的主题编排，体式的串联与流畅性--不同体式之间的过度与衔接--呼吸与动作的配合--创造个性化的流瑜伽序列7瑜伽哲学三脉七轮，五大元素，瑜伽唱诵，冥想，阿育吠陀8私教部分--身体评估及解决方案体态，骨骼，机能，平衡，疼痛--功能性手法呼吸引导，肌肉松解，骨骼正位等--针对不同人群的私教技巧基础入门，体式精讲提升，孕产，疼痛疗愈，身体协调，呼吸冥想等9特色排序成品课 --综合基础流瑜伽 --肩颈理疗序列 --肩髋灵活序列 --平衡序列流 --后弯序列流 --手倒立序列流 --鹤禅支撑序列 --燃脂流序列 --减脂塑形序列