为自己赋能 疗愈内在小孩 | 相约鼓励咨询小组

你是否在生活中

时常有这样的感触

想好好地爱孩子

却忍不住经常大吼大叫

过后又后悔不已

想和伴侣好好相处

却觉得自己不被理解

感到委屈和失望

总觉得自己压力很大

却不知道压力从何而来

如何缓释

总觉得自己做得不够好

也常常在人际关系中出现问题

...

鼓励咨询

小♡组

鼓励咨询「成长」小组

育人先育己 

升级个人内在系统  

善自我与他人的关系

8天鼓励之旅

疗愈内在小孩

激发自我勇气

走出情感幼儿园，做成年的自己

勇气是可以传播的，改变并不一定那么难。

学习实用的工具，帮助你改变心态，突破限制性信念和行为，鼓起勇气，采取行动，滋养自己，影响他人！

“不是你经历什么，而是你决定什么，塑造了你的人生。

你对发生在自己身上的事情没有太多掌控权，

但你永远可以控制让这些事情如何影响你。”

——Lynn Lott琳·洛特

拥抱你的内在小孩，成全你的精彩人生

事实是，5岁的我们在掌控着现在的人生！

你也许感到难以置信！当我们还是孩子时，所有人都做出了一系列决定。我们意识不到这一点，但这些早期记忆形成了我们的“核心信念”或“私人逻辑”。

塑造我们性格的，并不是发生在我们生活中的事情，而是我们对于那些事件和环境所做出的有意识和无意识的决定。其中很多决定都是在5岁之前的童年阶段做出的。

想象你开车出去兜风，而掌握方向盘的，是一个5岁的孩子！我们大多数人都在以这种方式过着成年人的生活，尤其是，在我们情绪失控（掀翻大脑盖子）的时候。

6天成长之旅，你将收获满满

Day 1

如果你愿意，就能改变

Day 2

认识你的内在小孩

Day 3

你的行为对你有帮助吗

Day 4

寻找童年记忆中隐藏的珍宝

Day 5

让你的想法、感受和行为焕然一新

Day 6

呵护和培养健康的人际关系

走出情感幼儿园，做成年的自己

希望走出原生家庭童年创伤并自我疗愈的你

希望深入认识、觉察、了解、接纳并改变自己的你

希望更好地悦纳自己，从而更好地包容理解他人的你

希望拿出勇气，冲破挑战与压力，打开人生新局面的你

 以及

心理学爱好者

教育工作者

正面管教家庭/学校讲师

鼓励咨询师介绍

李婕 Jesse

♡正面管教导师候选

＊ 超人气正面管教资深讲师

＊ 创始人琳·洛特亲授国际鼓励咨询师

＊ 创始人简·尼尔森亲授婚姻长乐讲师

＊ 美国正面管教协会认证家长讲师

＊ 美国正面管教协会认证学校讲师

＊ 国家认证中级社会工作者

＊ 英国利物浦大学工商管理硕士

课程安排

日期：5月18、21、22、25、28、29日（逢星期一、四、五）

时间：19:30-22:00

课时：6次，共15课时

人数：4-8人精品小班

地点：ZOOM在线会议室

保障情绪安全，中途不加学员，不设补课（如有需要可按个案咨询，预约一对一辅导）

费用：2980元/人

战“疫”复原价，限时优惠价

1290元/人

2人团购/转发图文/睿爱老学员

980 元/人

费用包含：

1、鼓励咨询小组8次合共16课时的完整学习

2、鼓励咨询小组活动所需用到的所有讲义（电子版）

3、《做你自己的心理治疗师》精品带读学习

4、成为睿爱教育会员，进入会员社群持续学习成长

一对一个案咨询

费用：600元/小时

睿爱老学员：500元/小时

鼓励咨询小组成员课程期间预约：

150元/小时（单人*多可购3次）