济南应用技术职业中等专业学校一周食谱

济南应用技术职业中等专业学校2025年10月27日--11月2日一周食谱来啦！

星期一早餐：炒饼、卤鸡蛋、炝黄瓜条、豆浆；午餐吃东北大米饭，配把子肉、番茄炒蛋、蚝油西葫，还有蓝莓山药、大米红枣粥和时令水果；晚餐是馒头，菜有黄焖鸭块、茄子炖五花肉、老济南炒合菜，再加卤豆腐和胡辣汤。

星期二早餐：白菜鲜肉蒸包——清真窗口换白菜鸡肉的，还有煮鸡蛋、芹香花生、玉米粥，再给配盒牛奶；午餐是东北大米饭，藤椒鸡腿、鱼香肉丝、醋溜白菜，甜点是紫薯糯米球，汤喝紫菜蛋花汤；晚餐吃红枣馒头，菜有冬瓜鱼丸、黄豆芽炖五花肉、蒜蓉粉丝娃娃菜，还有蒸南瓜和西红柿鸡蛋汤。

星期三早餐：蛋炒饭、卤鸡蛋、炝土豆丝、八宝粥；午餐吃花卷，菜是香菇炖鸡、白菜豆腐泡炖五花肉、青椒炒豆皮，甜点吃糖糕，汤是西红柿鸡蛋汤，再配份时令水果；晚餐是馒头，菜有土豆红烧肉、芹菜炒肉、清炒藕片、黑椒鸡块，粥喝玉米粥。

星期四早餐：猪肉大葱水饺——清真同学换面包，还有煮鸡蛋、炒咸菜丝、玉米粥；午餐吃东北大米饭，干炸带鱼、苜蓿肉、麻婆豆腐，甜点是香甜玉米粒，粥喝八宝粥；晚餐吃红枣馒头，菜有宫保鸡丁、黄豆芽炖五花肉、家常土豆丝，还有蓝莓山药和紫菜蛋花汤。

星期五早餐：鸡蛋炸馒头片、卤鸡蛋、煮萝卜丁咸菜、豆浆；午餐吃东北大米饭，酱鸡腿、番茄炒蛋、萝卜丝炒粉条，甜点吃香芋地瓜丸，汤喝紫菜蛋花汤，再配份时令水果；晚餐是馒头，菜有黄焖鸭块、鱼香肉丝、爆炒卷心菜，再加卤豆腐和玉米粥。

星期六早餐：炒面、茶叶蛋、炒咸菜丝、玉米粥，再给配盒牛奶；午餐吃东北大米饭，香煎鲷鱼、白菜炖五花肉、番茄烧豆腐泡，甜点是香甜玉米粒，粥喝玉米粥；晚餐吃红枣馒头，菜有青椒炒火腿片、芹菜炒肉、炖冬瓜，还有鸡米花和胡辣汤。

星期日早餐：酱肉蒸包——清真同学换面包，还有蒸鸡蛋羹、炒榨菜片、玉米粥；午餐吃东北大米饭，锅包肉、虾仁豆腐煲、香菇油菜，甜点是薯条，粥喝八宝粥；晚餐是馒头，菜有土豆炖鸡、黄瓜炒肉片、清炒藕片，还有蒸蜜薯和玉米粥。