请问上形体礼仪课也可以瘦身减肥吗?
发布日期：2019年06月15日
请问上形体礼仪课也可以瘦身减肥吗?
首先，从“形”的感觉开始，即体态感觉，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正确的形体感觉及精神状态，对形体气质加以强化；然后，针对“形”的状态加以调整，即体形训练，以对身体各个部位分别进行塑造、修饰，使错位、变形的身材得到改善；最后，对形体动作和表现加以约束，即展现礼仪美。无论怎么训练形体、改善形体，最终都将回归于仪态。通过礼仪学习，使人们拥有高水准的、符合职业形象要求和适应社会交往的礼仪标准。同时它也会达到一种瘦身塑形的效果。
