仪表和言谈如何做到规范？天津礼仪培训帮您分析

（1）仪表

清洁是外观美感和礼仪基本要求的关键。无论外表多么美好，如果充满污垢和气味，将不可避免地破坏一个人的美感。因此，每个人都应养成良好的卫生习惯，起床洗脸，洗脚，早晚各一次，米饭物流刷牙，经常洗发和洗澡，注意梳理频繁更换。不要在人们面前“清理个人卫生”。如切割牙齿，切割鼻子，挖耳垢，修指甲，擦拭污垢等，这些行为应该被他人避免，否则，不仅不优雅，而且不尊重他人。当你与人交谈时，你应该保持一定的距离，不要太大声，不要让人们哗然。

（二）言谈

言语作为一种艺术，也是个人礼仪的重要组成部分。 1，礼貌：态度应诚恳亲切;声音大小应适当，音调应平静稳定;尊重他人。 2，使用敬语短语来表示尊重和礼貌。例如，“请”，“谢谢”和“请原谅我”日常使用，第二个人的“你”等等。第一次会议是“漫长的”;很长一段时间没有看到“长期违规”;要求人们批评“指导”;麻烦的人称之为“打扰”;受托人充当“崇拜”等等。尝试养成使用敬意的习惯。现在，我国倡导的礼貌语言是十个字：“你好”，“请”，“谢谢”，“抱歉”，“再见”。这十个词反映了言语文明的基本语言形式。