口才培训| 演讲中话筒的使用也是可以加分的！

当你站上台去演讲时，你的优点和缺点会被无限放大，因为舞台是一个聚焦的场合，全场的焦点都在你一个人身上，稍有不慎则会影响你整个演讲效果。我们都希望以一种专业的状态呈现给受众，收获自信和认可。

在演讲时，有一个小细节常常困扰大家，但又容易被人忽略，那就是怎么去拿话筒，很多人不知道怎么拿会舒服一些、好看一些，甚至有的就不拿了。其实别看这一个小小的话筒，拿好拿稳，对你的演讲是有很大的加分的。

那么今天华生演讲就跟大家分享一下专业的拿话筒姿势是怎么样的，帮助你们能够呈现精彩的自己。

我们从三个方面去调整我们的话筒姿势：1.握话筒的标准 2.如何自然的放话筒 3.手臂的开度

首先，我们先来学如何标准的握话筒。一般情况下，话筒都是有开关按钮的，我们可以讲大拇指放在开关处，此时我们不要握话筒头，更不要只是握下端，这两种位置都会显得很随意不专业。我们应该手握话筒下三分之一处，这样就好看很多了。

其次，如何自然的放话筒呢？有三种方式可以调整放话筒的姿势：1.双手自然下垂，不要将双手背在身后，也不要跨立站姿，双手自然垂落就可以。 2.握话筒的手可以放在腰的位置，也就是肚脐眼的位置，另一只手自然下垂，说话时就抬起握胡同的手，另一只手可以自然做一些动作。 3.握话筒的手放在肚脐眼（同第二种姿势），然后伸出另一只手，话筒头可以放在另一只手手掌上，这样的姿势更会使得我们的体态更自然，更美观。

最后，第三种手臂的开度。这是很多朋友比较多的一个问题，总是觉得自己肢体打不开，整个人都是夹着的，所以问题出在哪里呢？就是我们的手臂太紧张了，所以我们需要张驰有度的打开手臂。重点就在我们手臂与躯干间的距离不能收着，而是要微微打开，但胳膊肘不能往外，往上抬起，否则会显得很别扭，自然的打开，有一定的距离就可以了。

记住这些技巧，对着镜子不断训练和观察，在实践中去练习使用，相信大家一定可以精彩的呈现自己的！

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