如何克服拖延症？计划归类帮到你！

我有一个朋友每天都把自己安排的满满当当的，基本都是超过二十件事，他告诉我：”我看着每天自己安排的这么多的事情都完成了，我觉得特别有成就感。”

我对他说了一句非常扎心的话：“你做一百件没意义的事和你什么事都没做，两者没有什么区别。

其实不止我朋友这样，很多人都在干着这么自虐的事情，然后还回过来安慰自己，我今天真的好充实呀。当一件事情对我们来说很有难度的时候，我们潜意识就会选择逃避做这件事。然后我们就会去选择做其他事情，让自己没有那么多的负罪感。

其实我们可以把事情的重要性分为几个等级，从等级来选择，首先做哪些事情。

我们可以把事情分为4类：

1.不紧急不重要

2.重要不紧急

3.紧急不重要

4.既重要又紧急。

第1类：既不重要又不紧急的事情。我们可以随意选择时间去做这些事情，不是马上就需要完成的。比如说，你在公司的时候突然想起，家里没有洗碗剂了，你会马上给老板请假去超市买一瓶洗碗剂吗？当然不会。因为这里与你的工作完全无关，既不重要也不紧急。

第2类：重要不紧急的事情。我们可以选择把手上的事情做完之后，安排一个时间完成这些事。

比如说，你看到报纸上有一个你喜欢的品牌，今天打折，今天是最后一天，你想去看看，如果今天不去的话就没有优惠了，那么你会选择现在马上放下手上的工作，去商店里买一个打折的衣服吗？

第3类：紧急但不重要的事情。你今天正在上着班，在公司努力的完成老板给的任务，写文件的时候，突然你的妻子给你打电话说：“老公呀，我买的快递到了，但是外卖员给我打电话，我现在在外面上班，我回不去，你回去帮我接一下快递吧！”这个时候你会选择放下手上的工作，飞奔回家帮老婆拿快递，当一个好老公吗？还是选择留在办公室继续完成今天的工作，打电话给快递员，让他把快递放在门口，并继续集中精神完成今天的工作呢？

第4类：既重要又紧急的事情。你上班的时候，老板突然给你一个任务说：“小王呀，这个文件必须在一个小时之内完成，甲方如果觉得满意的话，今天就会付款了。”这时候的你是不是火力全开，飞速完成呢？

所以当我们在生活中遇见很多事情的时候，我们可以依照这4种类型把各种不同的事情归类，这样我们就会更加计划性的完成每天的事情了。