母婴护理知识

产后须知丨史上母婴护理知识get√

Part 1 .产妇护理

1. 一般护理：

每日测量体温、脉搏、呼吸、血压2次，如有异常应查找原因，必要时及时就医。

2.饮食护理:

产妇要均衡营养，以含有蛋白质、维生素、热量的食品为主食，也要坚持品种多样化，多吃有催乳作用的汤类，一般产后当天吃清淡易消化的半流质，产后一天后可吃普食，产妇要多喝水，多吃含纤维素的食物，保持大便通畅。

3.休息与活动:

产后24小时内应卧床休息，24小时后可适当下床活动。适当活动有利于子宫的复旧、恶露的排出、大小便的通畅及体形的恢复。

4.小便的观察:

产后2—4小时应鼓励产妇自行小便，膀胱过度膨胀会影响子宫收缩，引起产后出血。注意观察下腹部是否隆起，如果膀胱膨胀应鼓励产妇排尿，让产妇听流水声或做会阴冲洗为产妇引尿，必要时报告护士行导尿术。

5.恶露的观察：

产后由阴道排出的血液、粘液等，统称 “恶露 ” 。正常恶露有血腥味，但不臭。如有臭味，应考虑有感染。如血性恶露持续2周以上，应考虑子宫复旧不全或子宫内有胎盘组织或胎膜残留。正常恶露总量为250—500ml。

6.外阴护理：

每日用0.1%苯扎溴铵溶液或1：5000高猛酸钾溶液擦洗外阴，大便后也要擦洗，每次解便后用消毒卫生纸擦拭外阴，保持外阴清洁，预防伤口感染。

7.皮肤护理

产后汗腺活跃，大量出汗，乳汁溢出，恶露排泄，加上产妇需为婴儿哺乳，此时对皮肤卫生的要求比平时更高，如为正常分娩的产妇，产后24小时后即可为产妇床上擦浴，第2天可进行淋浴。擦浴水温50—52 ℃ ，室温24-25 ℃ 。淋浴水温40－45℃，室温24℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，一般是每周1－2次，产后一个月内禁止盆浴。

Part 2 新生儿护理

1、新生儿体温测量

正常新生儿体温是36.5~37.5摄氏度之间。新生儿量体温前要先将体温计水银刻度甩至35℃以下；给新生儿测体温，应将体温计水银柱一端放置于宝宝腋窝处，夹紧体温计5分钟左右。

2、呼吸次数

正常新生儿呼吸次数为40~45次/分。

3、心律

正常新生儿心律波动大，一般为100~140次/分。

4、睡眠及体重增长

新生儿能安静睡眠90分钟/次，体重增长30~50克/天，第一个月增重大于600克(600g~1500g)属正常情况。如果增长速度较慢，可建议产妇为新生儿适当添加配方奶。

5、大便次数

新生儿大便次数一般每天在8次左右，其中：(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右，成金黄糊状，稀糊状，不成形，小便次数10次左右；(2)混合喂养每天大便次数大约2~6次，呈淡黄色软条状，小便次数8次左右；(3)人工喂养大小便与混合喂养相似。

6、足月新生儿吃奶量

1~2周的吃奶量每次喂60~90mL，3~4周时每次90~120mL。

7、新生儿哺乳时间

每次哺母乳一侧喂养时间为15~20分钟为宜。

8、接种卡介苗

新生儿出生12小时后，难产儿出生48小时后，即可。

9、洗澡

新生儿洗澡应在喂奶后30分钟到1小时进行，水温是38℃~40℃，时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露，也可用婴儿专用肥皂，一周用1-2次即可。

10、脐带脱落

新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。

11、奶粉温度

冲配方奶粉的温度为45~50℃，奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。

12、视觉训练

视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过度，每天2次，每次20分钟。

13、生理性黄疸

大部分新生儿生理性黄疸于出生后2~3天出现，7天左右为高峰期，14天左右消退。

14、纸尿裤更换时间

应选择透气性好一些的，一般可2~3小时更换一次。

15、红屁股

新生儿若发生轻度红屁股，应该要多暴露臀部，2～3次/天，每次10分钟左右，。每次暴露后涂抹鞣酸软膏，为了预防红臀，洗完屁屁应涂抹护臀膏。

16、衣物清洗

新生儿的口水巾衣服、被褥要单独洗，洗净后置于阳光下暴晒1小时左右，以达到消毒的功效。

母婴护理对妈妈和宝宝的健康来说尤为重要不容忽视，大家一定要重视，