Bigball青少年体适能训练
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4-5周岁体适能训练班

课程亮点
适用人群
目标收获

以动作模式+动作技能为主，发展学员“跳、投、攀、钻、悬垂”正确的动作模式；要求学员掌握8-10种动作技能，如平衡木上走、后滚翻、平衡木转体，肩肘倒立、跳绳等较复杂动作技能，动作要求规范。

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4-5周岁体适能训练的重点 是发展学员平衡、协调、柔韧等身体素质；体质健康，体态良好，在同龄孩子中表现出色；采用体适能游戏进一步激发学员运动兴趣，了解身体知识和运动常识，形成良好的运动习惯。
授课老师(2)
魏教练 老师 21年经验 教授3门课程
领域： 运动竞技、兴趣特长
教授： 5-6岁体适能训练班、4-5周岁体适能训练班、3-4岁体适能训练班
牟教练 老师 6年经验 教授3门课程
领域： 青少年体适能培训、更多儿童兴趣
教授： 5-6岁体适能训练班、4-5周岁体适能训练班、3-4岁体适能训练班
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